打麻将呀，打麻将是一个锻炼脑力的娱乐活动，也可以说是一种游戏吧，当然，如果不会打麻将，还有以下几种方法：
研究发现，如果老人每天做一些具有挑战性的智力游戏，几周后，记忆力就会显著提高。以下7种游戏，能让大脑变得更灵活，简便易行。
1.念出所见到的颜色，而不是字：
用不同颜色的笔写出表示不同颜色的词，比如用绿色的笔写“蓝色”一词，用黑色的笔写“红色”等。然后，大声读出每个词语所用的颜色。
比如上面例子中，正确的答案应为绿色、黑色。每天重复做这种游戏几次，能增强大脑的注意力。
答案：绿红蓝；黄蓝黑；红蓝绿；黑红黄；绿蓝黑；蓝红绿
2.用7个词写小说：
即只用7个词语写一段故事，尽量使内容清晰完整，如果还能引发读者的一些遐想就更好了。这种游戏会增强你的叙事能力，提高大脑的创造性。
3.用左手写字：
挑一个闲暇的日子，强迫自己只用左手（左撇子的人用右手）来完成一些日常事务，如刷牙、梳头和吃饭，甚至用左手来写字等。
这样会让大脑细胞之间建立起新的连接，一开始可能会不习惯，但随着时间的推移，左手会变得灵活，这就意味着大脑也更灵活了。
4.连连看：
找出相同的符号有助于锻炼人们视觉与大脑的联系。最简易的方式是将一副麻将打乱顺序，依次排成方块型，然后从中找到相同的牌并拿掉，尽量以最快的速度完成，记录自己每次玩所用的时间，监督自己有无进步。
5.记图片：
找一张复杂的照片，仔细观察1分钟，然后将照片遮住，在纸上写下图片中包含的物品名称，数量越多越好，这个游戏能充分锻炼视觉的注意力。
6.做笔记：
在任何有压力或焦虑感的情况下，人的记忆力都会变得模糊，可以随身带个小本子，随时记录下一天中重要的信息，然后晚上用心回忆，并对照笔记看自己有无遗漏。
7.倒着数数：
主要有以下3种方式，这个游戏有助于集中注意力。
1、从200开始倒数，每次减去5，如200，195，190……；
2、从150开始倒数，每次减去7，如150，143，136……；
3、从100开始倒数，每次减去3，如100，97，94…
很高兴能够解答你，今天我就来讲一讲有什么老年痴呆的游戏。
- 我们要先了解什么什么是老年痴呆？
阿尔茨海默病（AD）是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性表现为特征，病因迄今未明。65岁以前发病者，称早老性痴呆；65岁以后发病者称老年性痴呆。老年痴呆可能会发生：记忆力下降，判断能力差……
- 针对以上现象我们可以推断出老年痴呆适合玩什么类的游戏？在这里我推荐一款：挑战数数字。
- 接下来我就来给大家介绍如何去玩？
所有的老人围成一圈，需要共同完成一个任务，就是数数字。数数规则就是，从一到50逢遇到七的倍数都拍手过，以此类推。大家也可以从1到100或者是1到200……
通过这个游戏提高老年人的灵敏性，可以，有效地预防老年痴呆。
本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:dandanxi6@qq.com