有表达能力，有跟人交往的意愿，并认识到了自己性格上的短板，就是无法融入群体，无法正常的、积极的、主动的与人沟通交流，这应该是性格懦弱，缺乏勇气和自信的表现，是典型的社交恐惧障碍造成了心理上的瓶颈。
见到陌生人就扭捏，换了新环境就不适应，害怕社交，不愿到人多的地方去，宁愿一个人待着。
严重的甚至亲朋好友的邀约聚会都不敢前往，一味推辞拒绝，导致最后形只影单，孤独落寞，深陷社交恐惧的泥潭里。
游离于正常的社交圈子之外，别人无法对你做出正确的判断，必然造成疏远冷漠，反过来会强化自己的孤独感，造成恶性循环，使自己显得更加的不合群。
要摆脱这种泥潭，要打破心中的瓶颈，跟自己对话，强化信心和勇气很重要。任何一种性格都是两面的，有长有短、有优有劣。
内向，也可以理解为“稻熟低穗，人熟低声”、“大鸟沉默寡言，小鸟最爱叫唤”、“风流不在谈锋甚，袖手无言味最长”、“雄辩是银，沉默是金”、“能言未必能行”等！把内向当做一种稳重，当做是成熟，这就有积极意义了，可以增添一些信心。
人跟人交往是平等的，你不比别人高明，也不会比别人差，没必要自惭形秽，更不应该觉得自己低人一等。万事开头难，鼓励自己勇敢的迈出第一步。只要有了一次成功的社交体验，就会逐渐打破僵局，拾取到勇气和信心。
不知道是哪位哲人说过：只要打破心中的瓶颈，你就可以超越困难，突破阻挠，粉碎障碍，完成自己的愿望。
不会主动对人说话，这有二种原因，一种是性格内向，不善于言表。这种人是心理缺乏一个主动性，总以为自己说话，对与错会让别人不爱听，怕别人听了自己说话会厌烦自己，笑话自己。第二种人是受到了压抑，甴于自己往往说出来话，不讨人喜欢，形成了周围人待理不待理，还时常受到上辈人的训教，使这种人思想上受到了打击，对周围人产生了一种惧怕感，才会在人们面前不会去主动对人说话。所以，要让一个不善于言表，不主动向人说话的人，能以主动向人说话，能以向周围人咨询言表，就要给这些人创造机会，让这些人去大胆的与人交流，与周围人谈心，去独立自主的办事，去适应人员交流的场合去多锻炼自己，几个大的场合参与下来，就会越锻炼越大方，越锻炼越适应场所环境，也就会善于言表，会主动与人勾通了。
目前社会，不会主动说话，会直接或间接影响自己的生活和工作。不会主动说话，有时会被别人冠上“高冷”的帽子，但很多被别人认为“高冷”的人，往往内心是非常热情和善良。可能由于生活环境的影响，他们往往内心缺乏安全感，不会主动向别人坦露自己的心扉。
在职场中，不会主动说话，会对自己的工作造成极大的影响。比如，碰见领导和同事，往往不会主动打招呼；工作中遇到争议的问题，不会勇敢提出自己的观点，或说话的态度比较强硬，不注意分寸等，这些细节不注意，会造成与领导和同事的关系僵硬，影响自己的职场发展。
不会说话，只要你意识到了自己的不足，是可以通过锻炼，提升说话水平，提高自己的交际能力的。下面是自己在职场上注意的细节，仅供读者参考，不喜勿喷。
一、遇见自己的领导和同事，主动打招呼。
二、工作中与领导和同事出现分歧，一定注意自己的说话态度，不能主动推卸责任，心平气和的交流。
三、生活中一定要勇敢的走出去，多主动和不熟悉的人交流，但也一定要提升识别善恶的能力，这个社会恶人还是有的。
如今的社会，会说话是个大的学问，不会主动说话，往往会掩盖你的才能和机会，但认识到自己的不足，勇敢一点，自己的交际能力一定会慢慢提高的。
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