拿自己身边的例子来说吧！好朋友上学时跟班上一个男生谈起了恋爱，学生时代的感情应该是最纯洁也最简单的了。两个人约好了毕业后一起去某个大学，一起去哪座城市，对未来规划的很是完美。
毕业后，男生只考了个三本的学校，而且跟好朋友不在一个城市。刚开始，两人还能保持着一有机会就往对方的城市跑。后来男生得知有个比他更优秀的男生也在追好朋友时，男生主动提出了分手。很平静也很理性的给她分析了两人在一起的以后，家庭条件、以后的工作环境、甚至以后工作的地点，都是要面对的现实。
两人从恋人到朋友并没有出现歇斯底里，撕心裂肺，很冷静地从恋人过渡到了普通朋友。现在两人还会有联系，也没有形同陌路，见了面还是很开心的打招呼，说东道西。
分手以后不管联不联系，心里肯定会有个位置空在那儿，留给曾经的那个他，或者是等着遇到一个比他更好的人。
恋人分手了，就不能称之为恋人，而是路人。既然是路人，你又何须担心如何相处？
当然，我说的可能有些极端。但是，不可否认的是，这是现实生活中情侣分手之后的常态啊！
恋人从甜蜜的相爱到最后黯然的分开，中间肯定经历了很多的矛盾。有矛盾就会有争吵，就会有怨恨。无论以怎样的方式提出分手，两人真的可能做到完全平静吗？
既然已经分手，既然不能平静，为什么还要相处下去，为什么还要彼此互相折磨？
如果分手了还妄想与对方平静相处，那简直就是太天真！这是不可能的！曾经深爱过，即使分手了，又怎么可能不心存幻想？存了幻想又会失望，失望了就会更加怨恨。怨恨了，又怎能相处？所以说，这是一个伪命题。
当然，分手了完全不在乎对方除外。
有人可能会觉得我太过极端，但是恕我直言，分手了变成路人很平常，就算是变成仇人也不是不可能！
所以我觉得，分手就分手了，没必要再牵扯不断，没必要再去费劲巴拉地相处。
但是，题主可能是一个特别重感情的人，特别舍不得对方。如果真的想要相处的话，也不是不可以。我认为必须做到如下几点：
1.一定要有一颗平常心，千万不能心存幻想。否则的话，心态就会爆炸，就会产生更多的矛盾，到时候不仅你会怨恨对方，对方也会厌弃你。
2.不管任何时候，都要保持一颗自尊向上的心。
短时间内建议不再联系，好好说过再见之后，就真的再见吧。如果联系的话。看到对方幸福与否，多少都会给自己心里添堵的。
和前任分开后，好长一段时间，我们还有偶尔联系，那时候总会产生一种幻觉，其实还是可以互相依赖的幻觉，以至于新的人出现，也始终没有给机会让别人走进来，也就没能让自己走出去。直到某个时间，亲眼撞见前任和他的现任，那一瞬间，眼泪掉下来，失眠一整夜，才真的发现，所谓的还有可能不过是自己的一厢情愿。
再后来，经历过这一场之后，就决定不再联系。他结婚我都是多年以后才知道。他说没敢通知我，我开玩笑说是怕我闹婚礼吗？
他笑了，我也笑着，那一刻，我们双方都知道，这一次，是真的放下了。
所以，如果真的动过心的恋人，分开后，就不要联系，等待多年以后的再次联系，或许你们可以做很好的朋友，否则，很有可能，你们会老死不相往来。
让双方都放过自己吧，好好说再见，好好准备重新开始。
恋人分手后，最好选择做陌生人。理由如下：第一，不管是什么样的原因导致的分手，总是一种有创伤的体验。哪怕这种体验，后来自己消化过，但是，想到这个事情，难免也是自己心中的痛。所以，远离原来的恋人，可以避免原来的事情，刺激到自己的情绪，让自己的心情好过一些。人生苦短，对自己好一点，何必自己虐待自己呢？要知道，情绪的作用是很大的，它对我们生活的方方面面都会产生很大的影响。
如果你不想让一些负面的或者糟糕的情绪支配或者影响自己的生活，那就最好远离原来的恋人。
第二，有助于自己开展一段新的恋情。如果前面的一段恋情没有彻底的结束，还保持着一种藕断丝连的状态。在这种状态下，是很难彻底的去投入到新的恋情当中去的。所以，这种状态，不利于一个人全身心的投入到新的恋情当中去。所以，为了自己的新的恋情，放弃原来的恋人吧，最好是彻底的完全的放弃。从现实的角度来讲，恐怕也很少有新恋人能够接受自己的异性朋友还对ta的旧恋人念念不忘。
如果一个人和自己的旧恋人不能做到分开的话，无异于在自己的生活当中埋下了一颗威力巨大的炸弹，这颗，威力巨大的炸弹随时可以让自己受到巨大的伤害。
第三，对自己新的恋人，是一个交代，也是一个保证，有利于维护自己新的恋情和将来的幸福。不然，前面的恋人藕断丝连的状态，会让自己现在的恋人怎么想呢？难道他们会有一些好的想法吗？当然不会。既然前面的已经成为历史，那就好好的把握自己的现在吧。过去的无论再美好，都已经成为过去，好好的对待自己的现在的恋人，既是对现在恋人的尊重，也是对自己生活的认真和负责。亲爱的朋友们，对于这个话题，你们是怎么看的呢？欢迎大家一起分享和交流。答者：暖心理咨询师安岭
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