女生体重标准是多少
女生体重标准,是根据身高计算出来的,也就是满足BMI(身体质量指数)=18.5~24的体重。
身体质量指数(下称BMI)是比较合理的一种指标,具体的计算方法是体重(kg)除以身高(米)的平方等于BMI。
例如:女性身高1.6米,体重60公斤,计算方法就是 60÷1.6²=60÷2.56=23.4375。这个数值在18.5~24之间,在正常的参考范围内,所以这个体重是属于标准体重。
BMI如果数值低于18.5为低体重,如果在24.0~27.9之间是属于超重,超过28.0是属于肥胖体质。
也有一些简单的计算方法,就是女性的体重等于身高的厘米数减去70,然后再乘以0.6,上下不超过10%是属于正常的,超过20%是属于肥胖。
本内容由河北医科大学第三医院 营养科 副主任医师 邸海灵审核
标准体重不分男女,公式面前人人平等。本公式男女老少通用:
身高的平方除以体重再加上身高再除以二等于指数(单位厘米斤)。其中:
指数195和指数200为满分100分的标准身材,
指数190和指数210为95分的标准身材,
指数185和指数220为90分的一级身材,
指数175和指数240为80分的二级身材,
指数165和指数260为70分的三级身材,
指数155和指数280为60分的四级身材。
本公式能精确到百分制的百分之一,所以说这个公式很准确。
另外再说一下女明星的体重,有好多女明星的体重不足100斤。大致在80多90来斤,也就是好女不过百的体重。说这个体重好不好呢?首先说标准身材是个什么概念呢?标准身材无非就是大部分人在自然条件下形成的均称和谐的身材。明星们的身材是刻意人为干预的身材,所以她们的身材都显瘦。她们的身材指数大都在指数230和指数240中间。也就是说她们的身材如果要打分只能打80分至85分。换句话说就是80分至85分的身材肯定没有95分以上的身材好。也就是说80分至85分的身材有点瘦,属于偏瘦型身材。还是有点肉肉的身材好!
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