若你容颜未老，风华正茂，这10个守则将驻守你的容颜；
若遇初老来袭，那么这10个守则会教你把忽视的保养细节补回来，重返年轻。
1、护肤不能拖
谁说成年之后才能够使用护肤品的？我们的皮脂腺分泌，从9~10岁的时候就开始了呀！很多外国的父母（特别是日韩的）早就在孩子懂事的时候开始教她们使用护肤品了。一个在韩国留学的朋友跟我说，韩国人虽然长得不是那么好看，但是皮肤是真的好。
所以当你看到别人都在瓶瓶罐罐地用护肤品了才给自己买一点，而此时你的保养功课已经远远落后了。
2、抗老三大基础——清洁、滋润、防晒
说起来容易做起来难。这三个基础天天挂嘴边，依旧有人问晚上睡前要洗脸吗？用了素颜霜要洗脸吗？在家也要防晒吗？不出太阳也要防晒吗？冬天也要防晒吗？
要！要！要！都要！
3、防晒是一年四季都要做的事
容我好好跟你们讲讲为什么一年四季都要防晒。
研究表明，光老化是肌肤衰老的头号元凶，所以，防晒保养一天也不能停，在秋冬季节和下雨天，只要是与紫外线接触，就得做好防晒。
4、眼霜要用早
你是不是听说过25岁才能用眼霜？当你16岁就应该用眼霜啦！没想到吧？惊不惊喜？意不意外？
眼周的皮肤最为脆弱纤薄，如果不正确护理，很容易出现细纹和皱纹。但是不是说所有年龄层都用同一类型的眼霜，不同的年龄要用不同眼霜，等下次好好给你们讲。
5、定期去角质
定期去角质能清除老旧死皮，促进肌肤内层细胞新生，细胞新陈代谢加快，肌肤看起来会更年轻，所以去角质也是抗老的必修课。过了20岁新陈代谢变慢，角质层很容易堆积起来，肤色也变得暗淡，这个时候可以开始定期做去角质护理了。每周做1~2次就好。
敏感皮肤要选择更温和的去角质凝胶（最近有一款能够去角质的面膜也是棒棒的）。
6、任何肤质都必备温和洁面品
绝大多数人都喜欢用清洁力超强，起泡超多的洗面奶来洗脸，可是你们有想过自己的脸的感受吗？清洁力太强的洁面会过度洗去肌肤的皮脂膜，导致皮肤干燥，不及时补水更易引发细纹。
所以不要纳闷脸上、眼角的细纹怎么来的，就是这么来的！
选择温和洁面乳的原因是，它不会使你的皮肤干燥脱皮，甚至更好的洗面奶还会让你的油性肌肤洗完之后也感觉到清爽舒服。（选择困难的朋友们可以试试碧蒙萱洁面乳哦~hin~保湿）
当皮肤出现痘痘，人们经常都会寻求强力的洁面和化妆水，其实温和的洁面产品更有助于舒缓肌肤，避免痘痘加重。
7、这辈子都要保湿
保湿是一辈子的护肤功课。水是我们身体最重要的一部分，缺水的肌肤我不说你们都懂。不管你是18岁还是80岁，保湿都是每日必须的基础功课。
尤其是30岁以后，肌肤的油脂分泌量会减少，每天都保持肌肤水水润润的，你会比别人更年轻。
8、常做抗老按摩操
谁都会老。那为什么我们不能让它来得更晚一些呢？每天涂擦保养品时，可以搭配简单的按摩技巧帮助保养品的吸收，同时刺激脸部肌肉，唤醒肌肤细胞，增强活化更新的机能，一旦循换变好，肌肤的弹力紧实度与明亮度都能获得明显改善。
面部提拉，眼部提拉，额头向上提拉，下颚往上提拉，那么简单，你都懒得做吗？（太懒的话就去买个黄金棒，每天提拉10分钟也是可以的）
9、膳食要平衡
饮食习惯会影响肌肤状态，欧美人大都老得快，因为他们习惯吃高热量油炸食物，垃圾食品吃多了，皮肤也变得不健康。
绿色食品和健康食物能让你的皮肤更光滑均匀，充足的维生素和抗氧化成分更能减缓肌肤衰老。
10、优质睡眠要保证
好睡眠是你皮肤最要好的朋友，想要衰老来得更慢一些，那就需要规律的好睡眠。深度睡眠可以修复身体和皮肤，其抗老效果比任何抗老面霜、微整形和草药都管用——所以，用睡眠改变你的皮肤，记得晚上十点半就要放下手机好好的去睡觉哦~（tips：睡前喝蜂蜜，泡脚都能有助睡眠哦~）
本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:dandanxi6@qq.com