下面会从卫生健康和个人习惯两个角度来讲，先来看个实验！
荧光素钠，固态情况下是橘黄色，溶于水之后，只要拿紫外线一照，就会发出黄绿色的光芒。
而且这种水溶液可以牢牢的吸附在物体表面，所以只要往马桶里加一点荧光素钠，就可以清晰地看到冲水时气旋的高度了。
在马桶和蹲坑正上方安置一块透明玻璃板，量了下距离，马桶和蹲坑到玻璃板的距离是一样的，看看气旋在这个高度有多强烈。
蹲坑上方的玻璃板可以看到大量水珠
坐便器的情况也不是很好，同样有不少水滴，数量比蹲坑少一些。
提升玻璃板高度到40公分
蹲坑果然还是有水滴溅上来
坐便器上方的玻璃板则比较干净了
玻璃板提高到60公分
蹲坑冲水时依然能把水花带到这个高度，差不多是人站姿的上半身，如果你是蹲着回头按冲水的话，呵呵，隔空吃屎真的不是开玩笑。
医生说，我们看到的这些被气旋带起来的水滴里，应该真的有不少细菌，因为细菌比水更轻，上升高度还可能更高。
蹲坑是直冲，所以溅起的水花细菌会更多，现在的坐便器多数采用虹吸式，细菌被带入下水道，从这个角度看，公厕的坐便器确实比蹲坑要干净些。
我们对公厕蹲坑冲水时带起的水花进行了细菌采样培养，发现其中含有不少致病菌，藤黄微球菌，枯草芽孢杆菌，大肠埃希菌，黑曲霉，烟曲霉，白色念珠菌，红色酵母菌等等，反正都没啥好东西。
可是对于中国人来说，这个公厕坐便器的马桶圈，始终是个很难克服的心理障碍，那么多人坐过的马桶圈，是不是真的很脏呢？有媒体报道过，说是这个马桶圈其实比手机还干净些，细菌并不是很多。
马桶圈有可能传染皮肤病，但是概率非常低，必须是一个有皮肤病的人刚坐过，然后一个屁股上有伤口的人跟着坐下去，才有传染的可能，绝大部分情况下，坐便器还是安全的。
所以总的来说，从安全卫生的角度看，坐便器并不比蹲坑差，但是蹲坑也有优点，有研究表明，蹲着拉更轻松，不容易得痔疮和便秘。
从健康角度来讲：
蹲便、坐便这两种排便姿势，各有优缺点，很难讲哪种姿势更为健康。选择时更多的是从个人习惯的角度出发。
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年轻人，特别是排便不畅的年轻人，可以选择蹲便，更有助于排便，同时也能缩短如厕时间；
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年纪较大的人，特别是本身患有心血管疾病的老人，优先选择坐便，可以减少排便腹腔压力，降低诱发心血管病的几率。
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