在人体的诸多活动中,双手发挥着不可替代的作用,拿、接、取、擦、写这些生活中不可或缺的动作,使双手与外界接触的机会更多了。也正因爲如此,很多病菌就会乘虚而入,让人们的健康受到威胁。
公交车、地铁门把手、公共卫生间的冲水按钮、鼠标、键盘、手机如果给双手的行踪做个标记,你会发现其所到之处,都在跟细菌、尘土打交道。
手上的细菌远比想象的要多,一双未洗的手,其皮肤、指甲沟与指甲盖边缘,可能藏有几十万乃至几百万个细菌,这些细菌的种类非常多,几乎所有能引起肠道传染病的细菌,在手上都能发现。另外,各种食物中毒、传染性肝炎、伤寒、霍乱等也能经手传染。
要对付这些病菌,只需要勤洗手,就能第一时间把它们拒之门外。在日前召开的全国城乡环境卫生整洁行动媒体沟通会上,勤洗手、洗对手,可以预防80%的疾病,降低50%以上的腹泻,以及1/3的呼吸道疾病,还对预防血液系统疾病、消化道疾病、皮肤病等都有重要作用。
对于孩子来说,养成正确洗手的习惯更重要。据世界卫生组织报告指出,全球平均每天约有5000名5岁以下儿童死于与腹泻相关的疾病,但只要养成饭前便後洗手习惯,其中一半孩子就能得救。
饭前饭后;便前便后;吃药之前;接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完扫除工作之后;接触钱币之后;接触别人之后;在室外玩耍沾染了脏东西之后;户外运动、作业、购物之后;抱孩子之前;与患者接触后、接触过传染物品的更要经过消毒反复洗;触摸眼、口、鼻前要洗手;戴口罩前及除口罩后应洗手; 接触公用物件如扶手、i门柄、电梯按钮、公共电话后要洗手;从外面回家后要洗手。
正确的洗手方法
正确洗手需要40秒。打开水龙头,用流动水将手部充分浸湿后,将手移开水龙头,打上肥皂或洗手液持续搓揉20秒;掌心相对,手指并拢摩擦;手心对手背沿指缝搓擦;掌心相对沿指缝摩擦;握住大拇指旋转搓擦;弯曲指关节旋转搓擦;搓洗手腕交换进行。最后将手冲洗干净。
现在我们应该更要好好洗手
因为新型冠状病毒,
出门戴口罩,勤洗手
咳嗽或打喷嚏时捂住口鼻
避免与呼吸道感染患者密切接触
避免近距离接触野生动物
不要去人多的地方凑热闹
白衣天使加油!!!
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武汉加油!中国人民加油!!!
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