前几年，“护眼灯”还是一新鲜词，身边没人说，自己也觉得也没必要买。生活水平的受限以及身边环境的影响，使得我们都没有“灯”伤眼的这个意识，直到自己近视了，孩子近视了，才注意到“护眼灯”。
我们大人都清楚眼睛近视是一件多么痛苦的事情，深知近视的麻烦痛苦，所以当自己的小孩一旦眼睛出现什么问题，有近视的预兆了，做父母的的都会紧张得不行，“护眼灯”成功吸引了越来越多的父母去关注。
双十一的到来，看到身边的爸爸妈妈都在张罗着要给孩子买个“护眼灯”，毕竟现在孩子课业中，天天都要做到九点十点，六点多就要起来去学校，感觉比上班的我们还要辛苦。
为了孩子不早早近视，不管是三百还是上千块，心疼了一下也还是毫不犹豫地给孩子买。
但是家长们，要注意了，避免被坑，被忽悠。
去买护眼灯的时候，你需要先知道这个事情。
多功能的护眼灯其实并不是护眼灯！
有多少家长在给孩子买多功能的护眼灯，又在抱怨花了重金买来的护眼灯，眼睛还老是不舒服，自己是不是上当了。
能够调节色温、亮度，还能智能互动的多功能性护眼灯显然比单功能性的要吸引家长们的。但是你们知道吗？
不同年龄，眼睛晶状体的混浊程度是不一样，混浊程度的高低直接决定我们眼睛的透光率，年龄越大，晶状体越混浊，透光率也越低。这也就是说，孩子的晶状体是最清澈的，老年人的晶状体会变得混浊，这也是为什么老年人都会患上老年性黄斑和老年性白内障特殊眼病。
假设孩子的透光率有70%，爸爸妈妈的可能只剩下50%，爷爷奶奶的晶状体更混浊，透光率可能低至30%。因透光率不同，进入到眼睛内部的光的多少也就不同，直接影响我们对光的感受性。
小孩的透光率过高，可能他觉得这光太刺眼了，但是爷爷奶奶的透光率低，他们感受到的，就是这光并不是想小孩子说的刺眼，他们可能觉得还好，挺舒适的啊。
不知道，你看到这，发现问题没有。为什么要说多功能的护眼灯不是护眼灯呢？
你是不是忙于上班，没时间管孩子，孩子都是丢给他爷爷奶奶来带的。要是你家用的是多功能护眼灯，那你爸爸妈妈在监督孩子写作业时，是不是都会给孩子调好护眼灯的色温和亮度。他们一定觉得，小孩子每天都爱玩，自己调好了，小孩写着写着作业，这小手有调皮了，老是把护眼灯的色温和亮度调来调去的。
孩子爱玩本是天性，不知者无罪嘛
但是爷爷奶奶觉得自己调的护眼灯色温和亮度都已经合适了，然而对于小孩来说，这并不适合他们啊。色温和亮度不合适，会对我们的眼睛产生很大的影响，可能会犯困，眼睛累，难受。
小孩还爱把护眼灯调来调去，对孩子的眼睛会造成一定的伤害，这时护眼灯就真的不护眼了，反而还伤眼啊！
护眼灯最好买那种量身打造的，针对小孩、青少年、老年人定制，这样厂家在出售之前就已经经过测试，把护眼灯的相关参数调节好，对我们的眼睛已经是最佳的方式。
我们不是专家，不应该去抢专家做的事，因为我们对专业的认知远远不足，所以又怎么能够调节出最佳的色温和亮度，来保护我们的眼睛呢？
你买的护眼灯质量再好，这样使用，眼睛肯定老是难受啊！
挑选护眼台灯，可以根据这四个标准：
1、无蓝光
蓝光危害主要是指300nm-700nm之间的光辐射所引起的光化学反应。蓝光问题会危害眼睛，如容易引起视疲劳、引起视网膜色素上皮细胞的萎缩甚至死亡和导致黄斑病变等等。因此，尽量挑选能够达到RG0标准的光源！
2、无闪频
光源频闪现象就是指光源发出的光随时间呈快速、重复的变化，使得光源跳动和不稳定。如果眼晴长期暴露在严重频闪的环境中，这会造成头痛和眼疲劳、引发光敏性癫痫病、导致视力下降和注意力分散等问题。选择频率大于3125Hz，就无需担心光源的频闪问题。
3、足够和均匀的照度
光照度是单位面积上的光通量。如果没有足够的照度，就无法保证眼睛对目标有良好的识别度。不均匀的照度会使眼睛对目标的移动进行频繁的调节，这就容易引发视疲劳。根据规定，在进行读写作业的中央区域和边缘区域，灯具的照度和照度均匀度至少要达到A级，更好的是达到AA级。A级的照度要求是，中央区域照度至少达到300lx，边缘达到150lx。AA级的照度要求是，中央区域照度至少达到500lx，边缘达到250lx。A级和AA级照度均匀度(最大值与最小值的比值)的要求均为不超过3。由此可见，为了更好地保护眼睛，最好选择AA级别的照度。
4、显色指数高
光源照到物体上后，被照物表面显现出来的颜色，称为光源的显色性。对于一般照明，推荐选择显色指数（Ra）达到 80 – 90 的光源。
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