穿越到秦朝你能吃到什么

看了穿越剧，很多人表示想穿越回古代，如果穿越回秦朝，我们能吃到些什么？《芈月传》中的美食是不是真的？

在第四集里，黄歇在芈月家里一起吃饭。餐桌上摆着一条红烧鱼！而且从外形和色泽上来看，应该还是炸过的。但其实秦朝没有铁锅，也没有花生，更没有油，调料只有盐和花椒！

煎鱼是吃不到的，那秦朝的人吃什么？说来实在艰苦，不仅艰苦，还重口味！

主食：稻、黍、稷、麦、菽

在秦国未统一六国时，粟已经成为秦国人的主要食物了，产量之大，可借粮给他国。秦穆公时，晋国遭遇大旱向秦借粮，当时秦国救济晋国时，给的粮食就是粟。

除了粟，稻子也是有的，不过稻子多用于酿酒了，《诗经·七月》中描述“十月获稻，为此春酒”，至于麦子远不及粟普遍，而菽的地位也不如粟。

张仪在为秦王游说韩王时就向韩王表示了韩国“民之所食，大抵豆饭藿羹；一岁不收，民不厌糟糠”。从张仪轻蔑的话中就能看出，秦人是看不上菽的。老百姓吃的大部分也都是豆子做的饭和豆叶做的汤。

蔬菜：葵、藿、薤、葱、韭

讲完了饭，再来说一说菜吃什么，春秋时期，秦国就已经出现了菜园，称为“具囿”，里面种植各类蔬菜，虽有蔬菜，但种类是很少的。《诗经》里提到的蔬菜一共才只有二十几种，而其中大部分在现在看来不过是浮萍、树叶和水草罢了，到了秦汉时期，最重要的蔬菜一共只有五种：葵、藿、薤、葱、韭。葵为冬苋菜，藿就是豆子的叶子，薤是现在我们用来做腌菜的小根蒜，至于葱和韭，就是现在我们常见的葱和韭菜了。

肉：各种野味

我们知道，秦朝法律虽严酷，是不能捕杀耕牛的，所以在秦朝吃不到牛肉，但是所幸并未规定不能猎杀野生动物，所以喜欢吃野味的朋友若是穿越到秦朝就很开心了，前提是，你需会打猎。

《诗经·七月》中也曾描述秦人吃肉的景象，“献羔祭韭”、“曰杀羔羊”，可见，秦人的肉类资源还是很丰盛的，而贵族的宴饮上更是鸡、鸭、鱼、羊，各类飞禽走兽。

秦朝对于肉类的烹制方法除了蒸煮外，就是我们现在吃到的烧烤了，但是它有个特别的名字，燔、炙、炰，分别是将肉放到火上烤、将肉串成串放到火上烤、将肉裹上泥巴放到火上烤。

调料：盐和花椒

胡椒、香菜、蒜等汉朝才传入中国，而调味品界的王者辣椒则要更晚，明代才有，秦朝只有盐和花椒。聪明的秦朝劳动人民发明了酱，当时调味主要靠酱，肉食吃的时候往往蘸酱，直到现在日本和韩国还保留着吃酱汤的习惯。

先秦酱的做法有1200种，常说的“食不厌精，脍不厌细”，就是说肉要切得薄才好吃，为什么呢？因为肉要蘸酱才能入味。先秦有很多用动物做成的酱，比如蚂蚁、虫、鱼、青蛙、蜂窝等，想想也是重口味啊。

因为没有铁锅，青铜又是权贵才能使用的物品，所以秦朝的炊具主要是陶器，方法也大多是蒸和煮。

而且吃饭的次数，也是有阶级差别的，平民一天两顿饭，早晚各一顿，如果你是个贵族，那么这个时候，你是一日三餐，只有皇帝菜可以吃四顿。

古人吃的果然原生态，看了这些你还想穿越回去么？下面附上各种食物传入中国年表。

先秦

1.小麦：原产西亚，约4000年前传入。

2.大麦：同上。

3.高粱：原产非洲，西周时沿埃及→印度传入。一说宋元时期才传入。

4.皮燕麦：原产欧洲。裸燕麦（莜麦）原产中国。

5.藕：马王堆汉墓出土过一锅藕汤，然而藕是从南亚传入的

6.萝卜：古称“莱菔”，《尔雅》名“芦萉”，现倾向于地中海沿岸起源说

7.姜：倾向于原产东南亚说。传入时间不明，孔子有“不撤姜食”，《吕氏春秋·本味》有“阳朴之姜”

汉

张骞出国一趟，带回来很多好吃的：

1.葡萄；

2.核桃；

3.石榴；

4.黄瓜，原称胡瓜，南北朝时石勒改叫“黄瓜”（随着石勒解锁黄瓜新功能，黄瓜历史进入黑暗时代）；

5.蒜；

6.蚕豆；

7.旱芹；

8.香菜（或说唐朝始传入）。

此外，汉代传入的还有：9.豌豆；10.芋头，原产东南亚；11.莳萝（洋茴香），一说唐朝传入；12.胡椒；13.大葱（小葱是先秦由北方传入）

三国两晋南北朝

1.茄子：由印度传入（最早以茄子为蔬菜记载见北魏《齐民要术》，当时已是寻常蔬菜，可见栽培肇端早于此）

2.扁豆：由东南亚传入

隋、唐、五代

1.无花果：原产西亚，唐时传入

2.菠菜：由尼泊尔传入

3.莴苣：隋代传入

4.开心果（阿月浑子）——至晚于唐代，由中亚传入，《阿月浑子生产现状及研究进展》

宋

1.西瓜：原产非洲，唐时入西域，宋时传入中原；

2.丝瓜；

3.胡萝卜（一说仍是张骞带回国的）

元

香蕉：原产东南亚（一说中国是原产地之一，然而古称“甘蕉”是否确为香蕉，存疑）

明

1.菠萝：原产巴西

2.辣椒：原产美洲，明末传入

3.南瓜：明末清初传入

4.苦瓜：郑和带回国

5.土豆：原产美洲，明末传入种植

6.甘薯：原产美洲，万历年间由东南亚传入

7.向日葵：原产美洲

8.玉米

9.花生：原产美洲

土豆、红薯、玉米、花生传入中国，极大缓解了人口增长附带的粮食压力，为清代人口大爆炸提供了条件（清顺治十二年人口1.2亿，到咸丰元年4.3亿）。此前的主食加工费时费力，收割、脱壳、研磨，面食还要做成型，看唐朝的菜谱，当时主食就是各种烤饼。可以想见第一次看见土豆和地瓜时的喜悦：这么大块的粮食？挖出来就能吃了？吃一点居然就饱了……

清

1.草莓：中国有野生品种，清中叶从国外引进良种。

2.番木瓜：明末清初，原产墨西哥

3.苹果：中国原产的苹果叫“柰”，又称沙果，今天常见的苹果是清末引进

4.菜花：光绪朝引进

5.卷心菜：清初引进，原产欧洲

6.洋葱：清末引进，原产西亚

7.番茄：明代有记载，现在倾向于18世纪引入种植说，有报道指西汉墓发现番茄种子，证据尚不确凿

8.西葫芦

那么我们原生的究竟有什么？

1.水稻；

2.白菜：半坡遗址发现过白菜籽，但今天常见的白菜，可能仍然是由地中海一带分多次传入中国的，同时传入的还有油菜；