谢请。
复合并没有想象中的那么难。难的在于你如何付出这第一步，分手后你会痛苦。你会考虑挽回一个人到底值不值得？自己的努力付出是否能够得到回报？的确这也是大家所关心的。那么有什么技巧能够让自己和前任成功复合呢？
下面首先来分享下小故事。
文文当初是异地恋。但是感情要比其他情侣要好，他们每天都会打电话说一些比较亲密的悄悄话，而且文文男朋友也会经常主动跟文文视频，随着感情的深入，文文男朋友也越来越爱她。为了共同努力的目标，他们每天奔波。
虽然他们相距很远。文文男朋友平常也很忙，但是总会抽空给文文打电话，给文文时不时的准备小礼物。
但是可能由于时间久了，文文的脾气也越来越差，有时候会不耐烦受不了异地的寂寞。也时常会对他发自己的小脾气，时不时的要他开视频，哪怕是他正在上班。但是一直觉得他非常爱自己，离不开自己，就越发放纵。
但是没过多久，文文就发现男朋友有了新欢。文文于是找过去把男朋友破口大骂。虽然挽回了尊严，但是却把这份感情弄丢了。
但是文文并没有真正的放弃，因为付出那么多，得到的却是分手，她不甘心。
文文对自己也进行了反思，这么多年的感情就这么逝去是非常舍不得的，也意识到之前的有些做法是错误的，所以看了很多资料，搜集了很多关于感情方面的一些问题。她认识到自己哪些方面做的不对不足，想要复合一定要认识到自身存在的问题，千万不能盲目的纠缠。
文文也认真的反思了我这个情况并正确找到感情中的问题，深刻意识到这问题的严重性，显然为时已晚，但是文文有改变的决心。
经过一段时间的调整，文文心态也有了良好的变化，后面间歇性的跟男朋友联系一下，发现对方心里还爱着自己。而且时不时也会关心自己，没想到他也是非常重感情。可能之前的分手在于文文太“作”吧。
后面经过朋友提醒，文文尝试着让他去帮忙完成一些事情，没想到他竟然答应了。那时候文文非常的激动，但是并没有表现出来，因为她知道，不能让他明白她在寻求复合，有时候感情就是这样的儿戏。
但是，哪怕后面再怎么联系，他们的关系一直不温不火，回不到以前的热情，一直没有关键性进展。
终于，转机来了。文文有一天生病住院了，当她前男友知道后没有忍住，去看了文文。
当他们见面那一刻，当时什么话也没说，他只是紧紧的抓住文文的手，流着眼泪告诉文文不要离开自己。那时候他们就默认的抱在一起和好了，失而复得的感情，最后能够开花结果，也很幸运吧。
总结一下方法和技巧吧。
1、关于朋友圈建设建议，频率不要发的太高，可以发一些自己阳光的一面积极生活的状态和认真工作的样子，让你的女朋友看到你每天生活都很充实而并非哭哭啼啼的。
当她去怀疑自己，当初很好的决定，也会为自己失去你而难过的时候，那么你就起到一定作用了，这个时候可以美化你在她心里的印象，当然这个不能太刻板和太过刻意。
你发的动态一定要阳光正面一点，要尽情的抒发你自己内心的变化，让她看到你的不一样，你更能够会懂生活，会享受生活，让她觉得是以前在一起忽视了你的优点。
2、这里重申一点，一定要根据自己的情况去挽回，根据自己的情况挽回，我根据自己的情况去挽回……
刚分手的时候每个人情况有所不同，比如说我有个朋友刚刚分手的时候，他跟他女朋友聊天，只是她冷淡，那么就没必要天天去联系了，但是我那个朋友是每天都去联系她，最后导致他女朋友不愿意回复他，这就是一种纠缠性的挽回，只会越来越反感。
不能让她认为你在祈求，这样即使回来了，那么感情也不会长久，因为你们之间的姿态和地位已经发生了严重变化。
找她聊几句，然后撤退，就像放风筝一样，飞远了拽回来点，飞近了就把线放长。平常跟她聊些开心愉快的事情，让她忘记那些烦恼，那么她就会觉得你更加的懂她，理解她。所谓的猫绳理论就是这样，你要给她一点甜头，但是不能一次性给她吃够。
3、要复合的时候不要去太过于的跪舔对方，你充分的表明你很想她，只会让她沾沾自喜。只有她说想要和你复合了那才代表她真的想和你复合，不然所有的情感暗示都不算数。
5.关于复合。记住，复合的决定权一定握在你自己手里！
虽然刚开始主动权在她的那里，但是你要一点一点把她抓回来 。一定不要被她牵着鼻子走，就是她说什么你做什么，那你这段感情即便挽回了也会变得更卑微。
与其说一段感情是你自己在挽回对方，不如说是两个人重新去成长的一个过程。现在看来这个决定并没有错，文文男朋友更爱文文了，他们彼此也更了解彼此，更懂得经营感情了。
所以我给哥们的建议是：
1、分手后千万不要搞得人尽皆知，比如说你马上通知她的朋友，在朋友圈去公开你们分手的事实。知道的人越少越好。因为知道人太多会给对方压力。
2、是否断联要看具体情况，有人的矛盾不是太深，就不需要断联。分手后冷静了几天是很正常的。不然双方情绪激动的时候，也不利于去沟通相处。
3、分手后还是要努力提升着自己的情商和能力，包括自己平常的生活也要有所真正的改变，一成不变是无法让她看到希望。
4，朋友圈可以按以前正常的频率去发，但是不能暴露需求感，自己把握内容，不要急躁，渐序渐进才好。
写在最后：我希望处于分手和失恋中的小伙伴们能够努力走过一段难熬的路。因为分手后你就站在漆黑的路上走路，前面没有明灯，只有暗礁和泥坑，你要避免这些泥坑和暗礁才能到达幸福的终点 。
分手后该怎么复合？对于相信很多分手想挽回的人都想知道答案，今天我就来讲一下分手后要怎么做才能够达到复合的效果。在这里主要讲的是真性分手的复合办法，假性分手今天就先不讲了。
1.在分手后，不要采取纠缠，去死缠烂打，给对方送礼物，说好话，祈求，道歉等
等一系列的行为，这样可能会进一步的让对方对你产生更大的抵触情绪，会造成更大的负面影响。
2.你要搞清楚你们分手的具体的原因，客观的去分析判断，不要还是以自己的思维方式去判断对错，最好可以找一个情感经验丰富的或者感情很好的人来帮助你分析判断你们感情的对错，帮助你找出你们两个人之间的本质性问题。
3.冷静下来，给自己一段时间，去制定一些列的计划，针对性的去改变自身所存在的问题。
4.找到合适的机会建立起联系，进行印象的清洗，再次吸引到对方，让你们之间的感情慢慢升温，最后达到复合的效果，复联这一步也是最关键的，稍有不慎，可能之前的所有付出都白费了。
总之遇到感情问题，不知道怎么做的时候，不要盲目的去处理，以免造成更大的不必要的损失，如果你还不知道怎么做，可以添加我的微信（KPL517）来针对你的情况为你一对一分析。
我是海星，一个执着于情感领域的人，喜欢我，就关注我吧。
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