该如何治疗胃痛,治疗胃痛的穴位

随着社会不断的进步，人们的生活品质不断提高。冰淇淋、火锅、烤肉等美食可能填满了我们的假期生活，但是伴随而来的是消化系统疾病的多发化，我们的胃在零零总总的刺激食物和不良生活习惯中已经受伤累累了，我们要注意些什么才能保护好我们的胃肠呢？快拿出小本本记重点了。

重点一：你感知的胃痛可能是假胃痛

我们感知的内脏疼痛，其实定位不准，所以你感觉到的“胃痛”可能并不是来自胃，急性阑尾炎、结实性胆囊炎的早期，都会出现中上腹的牵涉痛，也容易被认为是胃痛。

比如平常大家生活中很容易把胃溃疡和十二指肠溃疡弄混淆，它们的溃疡发生部位不同，症状和治疗也会有所不同，胃溃疡主要发生在中老年群体，而十二指肠溃疡好发于青壮年。胃溃疡主要于餐后1小时疼痛，而十二指肠于夜间疼痛并于餐后缓解。所以大家一定不要把所有的肚子疼都归因于胃痛，也有可能是十二指肠溃疡或者其他疾病，有不适一定要去医院检查，然后再对症治疗。

重点二：了解致病元凶

大家可能会听说过“幽门螺旋杆菌”，可大家不知道的是我们国家超过半数的人群已经感染或者携带了幽门螺杆菌。而这个细菌正是导致消化溃疡的元凶之一。

当这种细菌侵入到人体内，首先会在胃底部繁殖，而我们的胃酸有一定的杀菌作用，它们为了生存繁殖，会产生一些酶间接中和我们的胃酸，然后破坏胃粘膜来保护自己，而我们的胃受到了刺激，为了消灭病菌会产生更多的胃酸，而胃酸又会导致和加重溃疡。所以保护胃的重中之重就是要及时根除幽门螺杆菌（敲黑板）。

重点三：不要乱吃胃药

每种胃药物服用时间是有讲究的，抑制胃酸分泌的抑酸药，如替丁类，一般规定在餐后服用，但在餐前或餐时服用也可。拉唑类餐前空腹状态下服用最佳。中和胃酸的抗酸药，如氢氧化铝、碳酸钙等，餐后1～1.5小时及临睡前服用最佳。胃黏膜保护药在半空腹状态下（即餐前）服用为宜，铝碳酸镁宜在餐后1小时及晚上睡时嚼服，并可根据病情随时加服。若与抗幽门螺杆菌药如克拉霉素联合应用时，其他药物要配合该抗菌药物的使用时间。

胃病患者应该知道长期使用抑酸药会产生不良反应，如腹泻性疾病，萎缩性胃炎，矿物质和维生素的吸收不良以及肾病等，所以胃药不能乱吃。

重点四：胃病三分治，七分养

养成良好生活习惯才是打赢保“胃”战的关键，我们应该三餐规律，注意细嚼慢咽，避免过饥过饱和暴饮暴食，少吃重油重刺激性食物，忌酒，多吃新鲜水果蔬菜。这样我们的胃才会越来越健康。

感谢审稿专家：武汉市第三医院药学部副主任药师赵琳

先来聊聊胃痛的概念。

什么是胃痛？

胃痛是临床上常见的一个症状，胃痛通常指上腹部疼痛，分急性与慢性两种。慢性胃炎、消化不良、胃食管反流、溃疡病及胃癌等都可引起慢性上腹痛。而消化道疾病、胆道感染、心脏肺脏，甚至皮肤疾病都可引起急性上腹痛。

此外，特别提醒，如果出现胃痛的症状一定不要大意，要在医生的指导下找到真正胃痛的病因。为什么要这样强调呢？

出现胃痛或者出现上腹痛情况，往往会认为是胃痛。事实上，这个痛到底是不是胃痛，还是说有可能是其它原因导致这个部位疼痛。所以不能简单的用胃痛或者急性胃痛来解释目前出现的疼痛。所以腹部疼痛其实很复杂，并不一定是胃痛。

所以胃痛也好，肚子痛也好，这时候一定要有火眼金睛，鉴别一下到底是什么原因导致的腹部疼痛。所以出现胃痛的时候，首先要鉴别到底是什么原因导致的胃痛，是胃的疾病导致的胃痛，要沿着胃的疾病的原因来查找原因，然后去掉原因，才能解决胃痛的情况。

胃痛应该如何调理呢？

中医治疗胃痛有很多的方法，中医和西医一样也要找到病因，就是中医的病因是什么？西医的病因是什么？西医的病因包括了消化性溃疡，包括胃炎等等，中医的原因包括了，是因寒、还是因热、还是寒热错杂，根据具体病因的不同，我们采取疏肝健脾，就是理气为第一要务，在这个基础上有情绪波动的加一些疏肝的药，有阴虚的加阴虚的药，有湿困的加化湿的药，进行调整。

划重点：胃痛首先要确定病因，针对病因进行治疗。同时，日常生活中也要注意保暖，调理饮食结构，少食多餐也能有效减少胃痛的发生。此外，戒刺激性的食物，戒酸性的食物；吃饭尽量要定时定量进餐；少喝或者不喝酒吸烟。