中国球员到底能不能挂上肉？这是不少球迷一直争论的一个问题，周琦在NBA某队效力了也有一段时间，但只能说是“略微”挂上了点肉，身材变化并不明显。不过也有球员成功挂上了肉，比如大家最熟悉的姚明。
在进入NBA之前，姚明的身形可一点都不比之前的周琦壮实，身高超过2米20的他手臂瘦得跟个筷子一样，身形也就是个竹竿，也难怪他进入NBA时，一大堆人会不看好他的NBA前景。
不过姚明最终狠狠打了质疑者的脸，不仅适应了NBA的对抗强度，还成了当时最有统治力的中锋之一。那你知道，8次入选NBA全明星，两次入选最佳阵容二阵，三次入选最佳阵容三阵的姚明，他的身材在NBA究竟是个什么水平？
全明星赛上姚明和本华莱士的对位给出了最好的答案。大本虽然身高仅仅两米出头，但他是NBA历史上力量最出色的球员之一，一对恐怖的麒麟臂更是让阿泰都闻风丧胆。但当大本钻进姚明的怀里时，姚明不仅取得了身高上的压制，肌肉看上去也没有逊色多少，特别是腿部肌肉，甚至比大本还夸张！在姚明面前，大本都变得像个高中生。
当然还有更多例子说明，姚明的肌肉曲线虽然没有那么完美，但他的力量，完全足够应付NBA的所有内线球员。比起邓肯，姚明似乎才是那个手臂更粗，更有力量的球员。
面对魔兽霍华德，姚明看上去力量不占什么便宜，但看过两人交锋的球迷都知道，姚明当年可是攻防两端都打爆巅峰魔兽的男人！两人在NBA九次对决，姚明场均23.6分10.4篮板2.1盖帽，命中率高达56.1%，相反魔兽仅有12.2分9.8篮板1.7盖帽，命中率仅45.1%。魔兽可以靠力量生吃其他中锋，但面对姚明，他这种暴力打法还真行不通！
不吹不黑，当年姚明在NBA内线打出惊人统治力，除了有细腻的技术，他的身材力量也是一大原因。那么姚明是如何变得这么壮的呢？
答案就是苦练，姚明在力量上的刻苦训练可以说是人尽皆知，当年在效力某队时，姚明才是队里训练最刻苦的那一个，特别是上肢力量训练，姚明几乎从不放松。
带伤进行力量和投篮训练的不仅只有科比，姚明也是如此。
还有训练师专门为其制定的水下训练法，如此努力得力量，姚明身上怎么还会挂不上肉呢？
回到了国家队，姚明依旧是最努力的那一个，当队友才开始热身时，他早就跑得衣服全是汗水。只可惜，这样的努力，如今在中国男篮中，好像除了阿联，并未有下一个球员在继承下去。
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