一般在我们的日常生活，大家在吃东西的时候，牙齿缝中难免会留下一些残渣，这样一来时间长了之后，口江中不仅牙垢多，细菌也会特别多，但是这个时候很多人就会发现了，一旦牙齿中形成了牙垢也是让人很头疼的一件事，这个时候我们应该用什么样的方法才能将牙垢清洗干净呢？一起来看看吧！
1、过氧化氢，过氧化氢可以消毒也可以去除氧化物，我们可以在干净的毛巾上沾上一些适量的医用过氧化氢然后用毛巾擦拭牙齿，等待大约3-5分钟之后刷牙、漱口将嘴巴里的过氧化氢清洗干净就可以了，牙垢就会慢慢的消除了！
2、小苏打，小苏打也可以很好的帮我们解决，一般我们可以在刷牙的时候，在牙膏中加入一些食用的小苏打粉，一般每周大概用3次这样的方法来刷牙，这样的话你就会发现牙齿慢慢的就变白了牙垢也都一起消失了。
3、红糖，一般我们可以在口中放入一些红糖含在口中大约5分钟，接着直接用牙刷刷牙齿，让牙齿都沾到红糖的溶液，最后我们在用盐水漱口，并且用牙膏将牙齿再次刷洗干净就可以了，一个星期就能看到效果！
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