大署特别要注意中署，无论是在家还是在外，都应该备有霍香正气水，这样能帮你度过中署，它有很多的好处，在家里空调不要过易多吹，吹凉快了，要开小些或真接关了！电扇也不能对到人吹久了，吹久了尾椎，椎间盘容易吹岀毛病来，在外打拼的朋友们，特别要注，大署喝点清热的，对你有好处，备上霍香正气水等之类对身体有好处的药物防身，辛苦了，打拼挣钱真辛苦，为了打拼，为了挣钱，别忘了自己的健康和身体。祝你们别忘了自己的健康，一生平安！钱身外之物，没钱也不行，以切以自己的安康为主，把大署渡过，好好活，钱是挣不完，但也不可能不挣，健康平安第一，世间今生只有一个轮回，有些人把钱看得很重要，但也要注意休息，这世间没有钱也是万万不能，所以，要好好珍惜，为自己而活，生命只有一次，如果时间能够到流多好呀，但是没有呀，也不可能呀，只有今生，没有来世，生病进不起医院，医院比银行还狠，一脚踏进去就是讲万数！平安健康，才是真！
首先感谢这个人人都特关心的问题、今天是大暑，是一年当中 第十二个节气、中最热的季节气
我们知道人最怕的就是冬天和夏天，这两个季节，冬天太冷不想起床不想做事饮食不规律、夏天又太热人的胃口没太多食欲‘’一出门汗水淋漓心情容易枯燥、暴躁、烦躁，
大暑从中医角度来说，大暑时节正值三伏天‘’气候炎热而生机勃发，阳气外发最为旺盛，气血流向相对活跃，此时养生要保持低运动量，避免剧烈运动引发酷热中暑、中午暑热之时最为旺盛适可午睡，以消除疲劳泛累补充体力能量，我记得小时后父母给我讲过大暑之日、民间有一岁难过‘’唯有三伏天的说法，除了暑气炎热逼人之外，在大暑前后旱涝风暴多发外、暑湿气容易乘人肌肤腠理开泄，汗液增多之际乘虚而入，导致我们身体体内阳气受损，心气亏耗，大暑时节养生必重之重‘’
我们要尽量减少外出次数，大暑前后都是12点到14点之间温度最为偏高……切记不要盲目出门，酷暑天气人的体内汗腺消耗过多人也容易脱水、要多喝水，多喝凉茶绿豆汤、饮食习惯上要保持清淡，少吃辣椒，尽量不要吃烧烤、控制好饮食规律身体才能扛的住高温天气考验、大暑天气房间每天要清理干净保持通风畅通空调温度控制在26。到28。之间、空调吹多了对人体造成湿气痛风，高温天气女生出门要穿长袖戴帽子……祝大家有个愉快好心情度过大暑！
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