在节目上，主持人董卿被狐狸狗催眠，观众们称奇的同时也半信半疑，现实生活中很多人怀疑催眠疗法，断定医疗上的催眠只不过是个骗人的把戏，因为广告商对人们承诺催眠能够帮助你减肥，能帮助你戒烟，帮助你矫正口吃，帮助你克服拖延症，然而事实到底如何？
催眠状态很早就在人类生活中出现了，但长期笼罩着神秘的色彩。被宗教所利用，虽然在民间传播，但没有系统的文字记载，仅见于一些神学或原始艺术之中，从点滴的文字记载中考证催眠有2000多年的历史，最早使用催眠术作为治疗方法的是1775年，奥地利的梅斯梅尔，他用磁铁作为催眠工具。
用神秘的动物磁气说来解释催眠机理，1874年的漫画将催眠师梅斯梅尔表现为了一头驴，他正对一名女性施以催眠，是他的思想中出现了动物的形象，直到1841年，英国外科医师James braid对催眠现象作了科学的解释。
认为该现象是治疗者所引起的一种被动的类睡眠状态，并借用希腊文Hypnos(睡眠)一词改为Hypnosis(催眠)，并保留至今，一直沿用这一术语，布雷德对催眠积累了丰富的经验，1843年发表神经性睡眠论，提出催眠状态的几个阶段和对神经症的治疗作用，1850年催眠作为麻醉方法，应用于外科手术中，称之为催眠麻醉术。代替药物麻醉进行手术，曾风行一时。
伴随着化学合成药物和医疗技术的发展，人们逐渐觉得催眠并非仙术，应用受到许多限制，最后，著名的精神分析学创始人弗洛伊德采用自由联想法代替了催眠。
19世纪后期，法国建立了两个催眠治疗中心，并明确提出催眠是由于暗示的心理过程造成的，其本质是暗示性增高状态，有些药物可以提高人的暗示性，如麦角酸二乙胺1974年，希尔加德本人通过人为的致痛试验进行对照，结果证实催眠状态下能止痛，并认为这是暗示所产生的作用。
俄国著名生理学家巴甫洛夫也做了大量研究，他认为催眠是部分的睡眠。
催眠性抑制可以时而笼罩着大脑半球的这一区，时而那一区时而范围大，时而范围小，催眠抑制的深度和广度也可以不同，由于意志过程，深度和广度的变化，决定了催眠有不同的程度。
到了20世纪50年代美国政府承认了催眠术，并将之运用到了知识领域和侦查领域。
当然，在这之前，催眠术一直秘密应运用在情报领域，现在的西方国家真正的催眠师不仅存在于民间，对人类进行心理治疗服务，而且存在于各警察局，为警察破案提供巨大作用，因为在催眠状态下，人在大脑皮层高度抑制过去的经验被封锁，对新刺激的判断力降低，从而使暗示具有几乎不可克服的巨大力量。人不仅只会说实话，而且在清醒状态下回忆不出的细节，在催眠状态下也能回忆出来。
催眠可以很好地推动人潜在的能力，现在的一些心理治疗的方法是使用催眠来治疗人的一些心理疾病，比如强迫症忧郁症坏习惯和情绪问题等，由此看来，随着医学的发展，技术的进步，催眠疗法已被逐步的证实。
有些患者在接受了催眠疗法后，病情明显改善，而另外一些患者却不能从催眠疗法中获益。这是为什么呢？
催眠疗法实际上是一种自我催眠，他们不能让接受治疗的人做任何自己不想做的事情，而催眠师只是帮助来访者引导他们自己，通过暗示来自我解决问题。
所以受治疗者必须有接受催眠师的欲望，也就是足够信任你的催眠师。
那像很多顽固的烟民和暴饮暴食的部分人群，他们的潜意识是不想改变的，或者对催眠师不够信任，就会导致催眠治疗的失败。
总的来说催眠最早是源自于中国古代的祝由术，然后西方定义为叫催眠。
最早由一位维也纳的医生叫做麦斯麦，他提出的这个动物磁力说，他认为人的体内都是有一些磁场所组成，而我们身体内的某个部位的不舒服呢，可能正是由于这个地方的磁场出现了紊乱，才会导致疾病的产生。
她在治疗的时候就会在一个昏暗的房子里面，让那些被治疗者围坐在周围一个放满铁粉的木桶周围，木桶上面会插上许多的铁棒，再放一些缓缓的音乐。
麦斯麦穿一个大大的袍子，手里面拿着一个铁棒来回在穿梭在来访者之间，用手或者用铁棒去接触患者的身体，那当他去接触患者身体的时候呢，病人就会出现一些不同的反应。这种治疗的方法呢，在当时的治愈率非常的高，在法国当时名噪一时，不过这个方法呢，在当时还不叫催眠，而是用他的名字命名成为麦斯麦术。
后来呢，有一位英国的外科医生詹姆斯布雷德，在1841年的时候，他在街头看到一个人在表演这个麦斯麦术，引起了他极大的兴趣，刚开始他本来是想本拆穿，可是后来在深入的研究之后发现这个现象是真的。他发现每一个进入催眠状态的人，都会出现一种眼睛疲劳，看起来像睡着了的感觉。
再后来他提出这样一个观点，认为视觉疲劳是进入催眠状态的一个契机，之后发明了我们称之为凝视法催眠。像我们日常中所想象的催眠师是不是都拿着水晶球呀等等，这些。后来这些方法统称叫做布雷德法。
而催眠发展到了现代，又出现了另外一个人物，叫做米尔顿艾瑞克森，他被誉为是现代的催眠之父，他提出的合作，创造等等的策略也被广泛地应用在我们现在的心理咨询和催眠治疗当中。
但是不管是传统的催眠，布雷德的催眠或者是像现代体系的艾瑞克森催眠等等，不管是哪一种体系的催眠，他们的本质都是一样的。
你了解了吗？
如果世界不温柔待你，我替世界对你温柔以待。
本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:dandanxi6@qq.com
