方法一：手机直接导出
打开手机的设置一直往下面滑，找到通讯录一栏点击进入之后选择“导入SIM卡通讯录”就可以将通讯录转移到手机上了。
方法二：通过iCloud备份导出
还可以通过iCloud对手机通讯录的信息进行备份。打开手机设置在顶端找到iCloud那一栏点击进入，在“使用iCloud的应用”里找到通讯录就可以进行备份了。
方法三：恢复软件导出通讯录
找到“互盾苹果恢复大师”在电脑浏览器搜索，并且安装至电脑里面，之后将手机连接至电脑上打开软件，使用软件里面的功能对手机里面的是通讯录进行扫描。
等待软件扫描完成就可以在软件坐车看到扫描出来的通讯录，在里面找到通讯录之后勾选出需要导出的联系人信息。
然后选择“导出选中记录”之后选择一个文件夹将选择的通讯录联系人导出到电脑里面，等到导出之后在文件夹中找到导出的联系人。
通过上面的方法就可以将手机里面的通讯录导出来了，是不是觉得挺方便的呢。如果出现手机数据丢失或者删除的情况可以使用互盾苹果恢复大师对手机数据扫描并且对其进行恢复的操作。为了减少不必要的麻烦，都要记得备份手机数据。
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