方法一：从“最近删除”找回
打开手机照片，找到“最近删除”选项。
在“最近删除”内找到您想要恢复的视频或照片，并点击恢复。
方法二：从iCloud云端备份恢复
在苹果手机的界面上，进入【设置】-【iCloud】-【照片】。
在照片界面，打开【iCloud照片】开关，然后点击【下载并保留原片】。
在电脑上登录iCloud官网，然后点击【照片】进行恢复。
方法三：使用第三方数据恢复软件
在电脑上下载好第三方数据恢复软件，如易我iOS恢复大师。
进入“多媒体文件”或“微信附件”选项卡，找到需要恢复的视频文件。
点击“恢复”按钮，等待恢复成功后，即可在手机上查看恢复的视频。
需要注意的是，方法一中的“最近删除”文件夹通常只保留30天的数据，一旦超过30天，系统会自动永久删除视频或照片。因此，如果您在删除视频后有超过30天的时间，可能无法再从“最近删除”文件夹中恢复。在这种情况下，您需要尝试方法二或方法三来恢复视频。
此外，为了避免数据丢失，建议您在使用手机时及时备份重要数据。
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