大把掉头发，担心要秃了！1个头皮护理小妙招，头发稀少的快看！
笑醒了！这个养发方法想让所有人都知道！养出乌黑浓密秀发不是梦！
自从熬夜成瘾以后头发油的那叫一个快，自然而然洗头频率就加大了，那段时间几乎是一天一次，慢慢发现在洗头时我的头皮会疯狂脱落！短短两个月的时间发缝和发际线处都在以肉眼可见的速度变宽！！
为了留住我头顶仅存的秀发，我没少倒腾养发的法子，现在也算是和我的脱发和解了！其实我知道我的脱发是由于长期熬夜导致的，所以我就减少熬夜的频率，然后选择适合的洗护和育发产品，在加上正确的洗头方法和日常好习惯，坚持下来，发量还真逆袭成功了！！
接下来就把我的流程放在下面，需要的朋友自取！！
①洗护用品方面，我选的是蜂花的红石榴控油洗发水，不仅便宜大瓶，而且在控油这方面做的也很不错，头皮清清爽爽不在贴头皮了，从视觉上感觉发量膨出了。之前要天天洗的头发，现在三天不洗都看不出头油！！
②洗头手法的话，不要让洗发水直接接触头皮，可以先打出泡沫再上头。头发梳不开的话可以先用护发素把发尾和发根涂抹一下！注意洗的时候而且千万不要用手抠头皮。最后冲洗也一定要冲干净。
③育发产品我用的是欧丹锦育发露，这个我一般是头发吹半干再用，发露的质地是偏清爽型的，每次滴在头上都有种清凉觉，一会就能感觉到发露在吸收，配合按摩，两三分钟就能完全吸收。
滴口的设计，每次都能很好的控制用量，不仅使用方便还干净卫生。而且里面含有侧柏叶、人参、当归这些成分，对防脱发护发效果很好。
刚刚开始我用了一个多月梳头洗头的时候头发就不大把大把掉了，而且发质肉眼可见的变好了，我头发以前本来属于那种长得快的，后面坚持用了三个月左右头顶上就毛茸茸的小碎发长起来了。发缝和发际线处都是肉眼可见的变密了！（个人经验，理性种草！）
④日常坚持不要熬夜，早睡早起。饮食方面的话可以多吃一些五谷类的。平常多运动，保持良好心态等等。
好啦，今天的分享到这里就要结束了，以上四点就是我常用的养护方法，发量稀疏的朋友可以直接抄作业！！希望大家都能早日摆脱掉发的困扰！！
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