首先确认自己的想法：最重要的前提是，确认自己，的确是出于想爱身边这个人，才去努力地经营这段关系，这是你的原动力。
鉴定的目标：告诉你的伴侣，我们之间一定会有矛盾冲突，但那不一定意味着，我们不适合彼此。
给ta被重视的感觉：所有人都要求他做个成年人时，你能先看到他的情绪，并愿意去呵护他。
成为好友：亲密与激情存在相关性，伴侣成为好朋友，是有助于维持爱情的。
保持好奇心：把握住每一个，与伴侣共同进行新奇探索的机会。
不要习以为常：更多频次地去表达，谢谢你、对不起、有你真好。
不要变太快：热恋中行为的改变，会导致关系满意度下降，加速脱离热恋。
修复你们的情绪联结：很多时候我们同对方的疏远，是从不再分享心情开始的。
无话不谈的氛围：压住批评和反驳的谈话方式，给伴侣一个发自内心，想向你袒露心声的谈话氛围。
不要在关系里，争对错、分输赢：协作和相互扶持，才可能产生良好的关系。
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