怎么练习发声(怎么练习发声保护嗓子)

怎么练习发声?
最常用,也是最有效的方法就是打嘟法,所谓“打嘟”,它是由横膈膜扩张产生气流冲击声带,使声带振动,同时又受到放松的双唇阻爆而形成一连串的“嘟噜”声。
打嘟练习有助于体会正确的气息支点,能使隔膜、腹部的肌肉有机地结合产生强气流冲击声带。形成较强的气流冲击力必须利用胸腹吸气肌肉群的收缩运动,使胸腔下部(软肋)和腹腔上部扩展,模脯膜中心下降。
通过这部位的协调运作,落实“气息支点”。
长期坚持打嘟练习有助于喉头的相对稳定,运用“打嘟”练习时,由于呼吸器官产生较强气流冲击声带,这种高频基音激起上部声音通道中空气柱共振产生的气压随之增大,并伴随着来自横膈膜的强气压,同时作用于喉头,能使喉头相对稳定; 同时,打嘟练习还有利于训练声带的灵活性。
但有些同学开始不会,嘟不出来,那可以参照我视频的方法。

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