1.学会装扮自己
年轻的时候，我们天生丽质，不修边幅，也不会让人突兀。
但是年纪大了，身材和脸蛋都在提醒我们：“你已经不年轻了哦。”
此时，是你开始护肤和细心打扮的时刻。
女为悦己者容，也可以为了自己。
活的精致没有错，反而会让人觉得你不是一个队生活丧失信心的人。
2.早睡早起
上学时，不习惯早睡，因为每一天都有玩不完的游戏。
上班后，不习惯早期，因为昨晚睡得太晚根本起不来。
每个人都在劝我们早点睡，却没有一个人跟我们说别再加班了。
可我依旧要告诉你，你很辛苦，那就尽量早点睡。
不给你下指标，能早一点是一点。
3.睡前半小时，读书
我不是精致的生活家，可我认为现在的人的确很浮躁。
自打短视频和wifi一结合，我们的休息时间基本被短视频占据。
时间流逝，我们毫无知觉。
可是你知道吗？刷视频是一种“精神内耗”，你刷得越多，精力越无法集中。
而你精力越无法集中，工作就越没有活力。
每天昏昏沉沉的，十分的焦虑。
所以我劝你，睡前半小时读书。
无论是什么，读下来再说。
4.规律健身
年纪轻轻不知健康好，稍微年纪大点就处处有征兆。
我们很喜欢挥霍健康，尤其在年轻的时候。
暴饮暴食，从不运动。
每天外卖和垃圾食品充斥生活，我们给自己的理由是“没有时间吃饭，不得已吃外卖。”
好吧，你吃饭不由自主，运动你又做了吗？
别等身体亮红灯才关心，现在就健身。
一周2到4次，一次一小时。
跑步，跳绳，乒乓球，羽毛球……
总之，运动起来就好。
5.管钱
你的钱有多少？
未来10年你想拥有多少财富？你平时哪些东西是该买的？哪些是不该买的？
你有记账的习惯吗？
如果给你一笔钱，你最想干什么？
如果你不知道答案，请好好想一想。
6.多学一门技术
我是一名文案，这个月刚考过心理咨询师。
除了本职工作，你还有什么拿的出手的本事？
如果失去现在的工作，你有没有在家就能赚钱的本领？
多学点专业技能吧，无论是职场的还是自媒体，每天都进步一点点。
7.做总结
“吾日三省吾身”，我们需要反思和总结。
比起浑浑噩噩过日子，我们太需要一个反思的过程了。
想想5年前，我们的计划，和现在的自己，有什么大的关系吗？
几年前我想成为一名作家，现在我是一个文案，距离梦想还有距离。
每天我都要反思，要想达到我的目标，我还需要做些什么？
希望你也会做一做反思。
8.心平气和
别和身边的烂人瞎计较，因为除了浪费你的时间，对你没有任何好处。
我们的精力和好脾气当然要留给身边最亲近的人。
只不过有人做反了。
从现在开始让自己心态平和下来，不要焦虑和总是烦恼，因为生活并不复杂，只不过是我们想得太多而已。
塞渊，一个喜欢读书和分享知识的90后。
本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:dandanxi6@qq.com