厨房是个比较特殊的地方，灯具的使用对炒菜、洗菜、厨房卫生的打扫等都有重要的影响作用，不能太刺眼，那么厨房用什么灯好呢？
1、从安全角度来说，在装置厨房灯具时，安置部分要尽可能地远离炉灶，不要让煤气、水蒸气直接熏染，装置抽油烟机或排风扇就能解决。厨房需要安全、方便的灯具开头，由于灯头容易被油污、二氧化硫所污染，所以不宜使用灯头开关。灯头最好用卡口式，在轻度生锈后它比螺口灯泡更容易卸下。
2、从亮度上来说：因为涉及到做饭过程中的很多繁杂的工作，所以，厨房用灯应尽量选择亮一点的，以避免因为光线不足而发生不必要的危险，另外，亮度较高对于眼睛也能起到较好的保护作用。所以，在设计上可以采用总体照明和局部照明相结合的方式，用功率较大的吸顶灯保证总体上的亮度，然后再按照厨房家具和灶台的安排布局，选择局部照明用的壁灯和照顾工作面照明的、高低可调的吊灯，并安装有工作灯的脱排油烟机，有条件的，贮物柜可安装柜内照明灯，以使厨房内操作所涉及的工作面、备餐台、洗涤台、角落等都有足够的光线。
LED灯具可用于厨房吗？局部可以使用，但不建议整个厨房使用。LED虽然可以节能，但其实它光线较弱，瓦数不够支撑整个厨房照明任务。白光是冷光，厨房用冷光灯最好。暖光一般用在客厅卧室等地方加强温馨的效果，厨房则建议用冷光，冷光的照明效果优于暖光。
3、从灯具选择来看：因为厨房燃料在燃烧时会产生二氧化硫等酸性气体，对金属制品有很严重的腐蚀作用。另外厨房中经常有水蒸气，水蒸气和二氧化硫作用，对灯具的腐蚀作用很强。因此，在厨房灯具的选择上应尽量注意其使用寿命，并注意经常擦拭。从而延长其使用寿命。 在款式上，目前市面上不适合厨房用的灯具不多，所以，大可以大胆选择。总体风格上以简洁实用为主。
一般来说，开放式厨房的橱柜，无论是一字形、L形还是U形橱柜，光源多采用天花板嵌入式射灯形式，数目6-10个不等。一般不使用吸顶灯，因为它不聚光，只有散光，所以不宜在厨房中安装。光源尽量选择偏暖光，这样的光线很美观。
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装修是件大事，不仅要满足当下审美感受，还要考虑在长期使用中是否便捷。相信一定有不少人在装修的时候因为考虑不周到，住进去以后没少发牢骚。就拿厨房来说，动线、储物、灯光等，处处都是大事，今天就来和大家说说有关厨房装修中，一些不容易被注意到的灯光问题。
在厨房最困扰的肯定是这样的：
就是灯光可能会被橱柜遮挡在洗菜、切菜的时候都是有些黑乎乎的，做饭的心情也差了很多。其实还有很多小的细节也需要灯光的加持来提升实用性。厨房装修，别忘了这4处灯光设计！家里瞬间高级起来，很少人知道。
1主灯光
首先是主灯光，也可以称为整体照明，目前大多数厨房都是一盏吊灯搞定所有，一提到整体照明，你们想到的肯定是吸顶灯。事实上，吸顶灯不聚光、且散光。如果你的厨房比较小，用一个吸顶灯来做整体照明也可以。
如果厨房比较大，建议用几个嵌入式射灯比较好，或者吊灯也行。比一个吸顶灯更亮、更美观，同时能烘托气氛。
2洗菜池、料理台区域照明
这片区域用到的光源就有多种选择了，比如可移动射灯、筒灯、壁灯、灯带都可以。 洗菜、料理讲究的是光源充足，光线均匀。飞墨君这里提醒一下，射灯和筒灯在安装的时候一定要把握好距离，避免重复光源，费电还造成光污染。
壁灯的聚光作用同样适用于局部照明，而且它不受高度限制，像有些壁灯是可以随意调整方向和距离的。
灯带的设计比较特别，一般安装在壁橱下面，能够照明整个壁橱下面、台面上面的区域，遇到拐角处还能使用软管，占地儿小，开关也比较方便。
3收纳暗区照明
收纳暗区包括上橱柜和下橱柜，可以在每个柜子里安装投射灯，它的好处是，在你开启柜门的同时自动亮起来，在关上的那一刻自动熄灭。 从此，再也不需要每次开柜门拿东西的时候瞅半天才能看清楚了，而且由于它自动开关，一点也不浪费电。
尤其是转角柜子，空间面积大，放的东西自然也是比较多。如果柜子里面没有装灯并且东西比较多的情况下，找个小东西还要拿手机照明，赶上做饭的时候就真的非常不方便了，分分钟想骂人有没有？况且装个灯就能完美解决。
4装饰性灯光
柜子底部的灯光也是被很多人所忽视的，仅仅是一圈比较小的灯管，但原本不值得一提的小角落也变得分外美好，厨房瞬间高级起来。
安装原则
灯光亮度必须适宜，一般LED最适宜的色温（也就是亮度）是4200K，太过强烈的光会影响身体健康。 整体灯光与辅助灯光一体化，保证所有区域都能照明。 灯具应远离水汽、灶台、油烟，并使用安全插座，最好是能防潮。 灯具要经常擦拭，延长使用寿命。
照明不够怎么办？
事实上，如果家里已经装修好了，也可以直接用明线改造。但是，一定要找专业的水电师傅，不要自己盲目动手，安全最重要。
而对于还没装修的业主，为了美观，用暗线比较好。最最重要的一点是在装修之前一定要跟师傅沟通好怎么预留足够的线路。
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