如果你家中暗处藏着一些你并不认识的人，你离开他们才会开始活动，你的一举一动都暴露在他们眼中，你会不会觉得毛骨悚然？
少年在林中骑车，突然，他仿佛被一双大手抓住，向后腾空而起，消失在画面中，只剩下一辆自行车。在这个寻常的清晨，男人从沙发醒来，他是个警察。妻子有了外遇，他经常睡在这里，儿子也对出轨的妈妈十分不满。
妻子发现自己的杯子消失，楼梯旁的照片少了一张，两人都没放在心上。妻子出门后，又打来电话说想要谈谈，男人想起她的出轨，怒从心起，直接把手机扔出去，把玻璃砸得稀碎。查看窗户时正好看见丢失的杯子，男人拿起杯子，里面有两根烟头，怀疑是儿子所为。
正在为教育问题头痛，少年失踪的消息传来。这已经不是第一起失踪案，他赶往现场和搭档参与调查，经过一番搜索发现一把绿色军刀。瞬间，两人的记忆拉回15年前，那起少年连环失踪案，证物也是一把绿色军刀。当年的绑匪还在监狱里，难道是有人故意模仿作案吗？
另一边，妻子回家，发现银质餐具消失。她怀疑是儿子的恶作剧，正在寻找儿子，一个陌生大汉出现在面前，把妻子吓得不轻，大汉说自己是来修窗户的。在晚饭时，妻子询问儿子，是否给工人开过门？儿子却误以为她的出轨对象是工人，大发脾气，妻子怅然若失。
电视机突然打开，关掉之后，竟然又自己打开。可是房间里并没有别人，难道是幽灵吗？这时男人回来，分散了妻子的注意力。妻子告诉男人自己投诉了工人，因为他偷走了银器。男人根本懒得理她，径直走上楼去，诡异的是，楼梯上的照片又少了一张。
男人吃完安眠药准备去休息，却看见仓鼠溜出来。他追到儿子房间的壁橱里，这时突然有人把壁橱锁上，男人以为是儿子的恶作剧，可是任凭他如何怒斥，儿子就是不开门。门打开了，却是妻子，还告诉他儿子早就出门
妻子想报警，男人却说自己太累，决定搬到客房。在半夜，男人熟睡之时，他的被子被人扯走。半夜被电话吵醒的男人，看见床上有一片不明水渍，难道自己一把年纪还尿床吗？他赶紧把床单卷作一团，放进洗衣机。
而他的被子也神不知鬼不觉地回来了，难道这个房子真的闹鬼吗？局长半夜把男人叫来，绿色军刀的出现，当年的绑匪提出上诉，想证明自己无罪。局长希望搭档和男人去拜访一下当年逃出的两个孩子，好揭穿阿顿的辩护。
两人前往其中一个孩子的家，可是他已经精神失常。男人家也迎来不速之客，妻子的情夫找上家门，儿子在家，妻子想让他赶紧离开。两人正在门前拉拉扯扯。
砰的一声，杯子从天而降，正好砸在情夫头上。妻子向上一看，楼上的窗户开着，是儿子在警告他们吗？妻子把情夫扶进地下室，准备送完儿子再回来，这时又接到情夫手机打来的电话，里面是唱片机在放音乐，儿子却说自己没有打开，而且也不在楼上。
妻子并不相信，她觉得儿子是在发泄愤怒。另一边，调查也有了进展，犯罪现场的钢丝被发现，这证明少年是被人绑架。回到家中的妻子走进地下室，看见令人震惊的一幕，情夫竟然死了。
妻子的第一反应就是，愤怒的儿子偷偷潜回来杀了他，她不敢报警，也不敢叫救护车。等到男人回来，向他求助，身为警察，他知道儿子将面临什么惩罚。两人再三思量，决定连夜开车抛尸，保全儿子。
在挖坑埋尸时，妻子疯狂道歉，儿子对她的厌恶让她备受煎熬。两人相拥而泣，但人真的是儿子杀的吗？独自在家的儿子，听到洗衣机的声音，下楼查看却发现银器出现在洗衣机里。带着疑惑回到房间，又收到陌生人发来的消息：你知道什么是蛙居吗？
此时青蛙面具人从背后袭击了他，夫妻二人回到家，妻子一声尖叫。儿子被五花大绑放在浴缸里，旁边插着一把绿色的瑞士军刀，难道绑匪在自己家吗？妻子带儿子去医院检查，男人决定在家揪出这个混蛋。
另一边，警局接到情报，有人声称看到绑匪。此时男人举着手枪上楼查看，楼梯旁的照片一张不剩，全出现在阁楼的墙上，只是全部被剪去双眼。这时，唱片机再次诡异响起，男人循着声音走下楼。
突然，一个黑影扑向他，是人是鬼似乎就要在这一刻揭露。画面一转，却倒回几天前，一对蛙居者正在拍摄视频。蛙居是在屋主不知情的前提下，躲在隐蔽的空间内蹭吃蹭喝，过几天就会跳到另一家。
阿美是职业蛙居者，她的朋友阿帅出于好奇，跟她来体验蛙居。这次他们挑中的就是男人家，但是蛙居并不像阿帅想的那么有意思。很快他就感到厌烦，决定给自己找点乐子，要用恶作剧戏弄男人一家。所以房子根本不是在闹鬼，而是在闹“蛙”。
阿美十分不赞同这种想法，正好修玻璃的工人上门，阿美去开了门，之后就再也不敢下楼。面对阿美的小心翼翼，他十分不屑，偷走安眠药，放进阿美的水杯。
阿美熟睡后，他肆意妄为，拿走照片、带走杯子、偷走银器、用软件控制电视吓唬妻子、把男人关在壁橱，甚至尿在男人床上，他还把杯子扔到情夫头上，吓坏了阿美。如果屋主报警，他俩全部玩完。
阿美觉得此地不宜久留，是时候跳往下一家。她去取行李时看见情夫，赶紧躲起来，却正好目睹男人用球棒打死情夫，他终于对这个给自己戴绿帽子的人下了杀手，杀完人后又把凶器放进后备箱。
阿美赶紧拿走行李，只想带着阿帅离开。而阿帅似乎走火入魔一样，正在剪男人一家的照片。男人他们去埋尸的时候，正是悄悄离开的好时机。阿美去喊阿帅，却看见他偷袭儿子。
阿美简直难以理解，她要报警，两人发生争执。混乱中，阿美被推下楼昏迷，阿帅到底想做什么？他把阿美塞进后备箱，准备带她离开。没想到夫妇二人正好回来，阿帅只好躲在车库。
妻子带儿子去医院后，男人也开车离开，此时阿美还在后备箱里。阿美醒来，吓得大气不敢喘一声，她发现自己旁边就是凶器。她在背包里摸索起来，竟然摸出少年失踪时穿的球衣，还有许多把绿色瑞士军刀。
这一切都表明了真相，男人才是那个绑匪。15年前的少年连环绑架案，最近的绑架案都是他一人所为。车开到树林里停下，阿美尾随男人下车，拨通报警电话说自己正跟绑匪在一起。
她看见树林里还有一节车厢，里面关着的就是失踪的少年们，少年们不断向她求救。这时男人出现在背后，用塑料袋闷晕了她。他把阿美拖回车上，查看他们拍下的录像，这才明白一直有两个人窥探自己，那自己的罪行岂不是已经暴露？
一不做二不休，男人决定帮自己脱身。警局接到阿美的电话，开始使用GPS进行追踪定位。搭档往男人家赶来，男人带着阿美回到家中，一枪击毙了她，又冲墙开了两枪，把自己的指纹擦干净，枪塞进阿美手里，伪装成她持枪闯入的假象。
此时，只要再杀掉阿帅，就可以把绑匪的罪名推到他们俩身上。死无对证，自己可以高枕无忧。听到枪声的阿帅上楼看见尸体，他拿着斧头，在房间里和男人玩起捉迷藏。
用唱片机把男人引下楼后，阿帅挥着斧头扑过去，可惜男人身手矫捷，三下五除二揍晕阿帅；紧接着又插了自己一刀，继续伪装劫匪持枪入室的假象。可是他回头一看，阿帅不见了，原来他是在装晕。
他拿起男人的枪，告诉男人，自己知道他就是当年的绑匪，接着一枪击毙男人。这时，搭档赶到，也给了阿帅一枪，阿帅侥幸活了下来。
另一边的GPS追踪救出被绑架的少年们，搭档打开男人的后备箱，才明白他竟然就是15年前的绑匪，不仅逍遥法外，甚至利用职务之便把好人冤枉入狱15年，直到今天，才为自己的罪恶付出代价。
阿帅的行为动机是什么？难道他们有什么深仇大恨？画面一转，回到15年前，两个小男孩正沿铁轨走着，其中一个就是阿帅，而他们遇到的绑匪就是男人。原来早在下楼看见照片的时候，阿帅就知道自己遇到了当年那个折磨自己的恶魔，而这一次，他决定终结恶魔。
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