如果说分手之后，你的前任他没有删除拉黑你，他愿意理你，能够给你一些回应，我跟你说，你真的是应该烧高香的，因为这个是很难拥有的挽回窗口，同时他可能还在很努力去维护你们的关系，也希望你们彼此之间留个好印象，如果说你的前任真的是这么想的话，那你们和好的可能性还是很大的，你应该抓住这个机会去制造一定空间，在这种应该争分夺秒，把握每一个机会的情况下，怎么样才可以不踩坑，走一条正确的和好的道路呢？我今天就把挽回前任最常犯的错误方法和正确方法全部总结出来。认真多看几遍，你们将会对挽回前任有一个全新的认知。
首先，很多人挽回前任最容易踩的坑，一个就是死缠烂打，要求对方复合，结果双方都不肯放下，非要弄清楚谁对谁错，很多人在分手之后会不断的去打电话，发信息，骚扰等等来证明自己的真心，希望通过这样的方式来道歉，然而对方就是不领情，没有任何回应，有些人甚至会去前任单位，去他家里，其实这反而会给复合增加更多的困难。知道对方在愤怒之后就压力倍增，这种纠缠只会让对方更加的讨厌，当你真的感觉自己失去了这份感情，开始哭天喊地要求对方不要离开，或者说保证以后不会再怎么样怎么样的时候，其实对自我一点帮助都没有，好好想一想分手的原因是什么，有没有得到解决，不要只会死缠烂打，变相地去思考对方对不对。
第二个误区就是无期限的断联，什么意思呢？就是对方不来找你，你也不去找他，想通过时间的流逝来让前任忘记你的不好。我说了很多遍，断联它不是万能药，相反，它是虎狼之药。虽然时间会冲淡彼此的负面情绪，但同时也会冲淡你们之间美好回忆和复合的节点。你盲目的断联只会让对方对你彻底无感，让对方觉得跟你分开是一个不错的选择。
应该怎么样去做才能跟前任复合呢？首先，分手之后一定不要去暴露你的需求。必须要强调一下，就是不要断联，不要断联，不要断联。尤其是不要盲目断联，重要的事情说三遍。最好的处理方式是保持有频率的，不能渐渐的让自己消失对方的生活里面的，要时刻的提醒对方，重视你的存在，引导对方去了解你的近况。你说的越多，其实就错的越多，如果说你不停地去说，就会不断地暴露你自己的需求，你们两个人的相处状态最好就是顺其自然，尽可能的不要去提感情，不要把对方当作你的恋人去对待。
也不要轻易的去谈感情，你去联系对方，其实你想做什么，心知肚明是吧，但是你一挑明了说，双方就进入了这个尴尬期，对方也会产生本能的这个心理防御，其实两个人相处，需要循序渐进，自然一点，对方给你回短信，回消息，你可以打个电话，对方给你打个电话，你可以发个视频，两个人有见面的机会，你可以邀请他一起吃个饭。是吧，一切都是循序渐进的，如果对方给你回个消息，你就直接邀对方去吃饭，想都不用想，大概率都会被拒绝。你好不容易维持住这个微妙的关系，又直接恶化了，懂不懂？
然后你也得做到共情，去感知对方的情绪，因为没有人会愿意跟一个不懂自己想法的人去沟通，去接触，你只有站在对方的角度才能真正的去理解他的感受，才能找到你们两个人沟通的契机和节点，让对方感觉到你是懂他的。这段时间你适当的去了解对方的动态，但是不要去打扰对方，情绪的平衡点就在于你无论对方是激动，平静，快乐，烦恼还是厌恶，都可以毫无阻碍地去接触对方，而且不被自己的这个情绪所控制。当然随着这个时间的推移，一方面你可以稳步的去推进双方的关系，另一方面你可以逐步的去唤醒对方对过往的快乐时光的回忆，让对方开始想起你的好，就觉得好像也没那么差，对你产生一个莫名其妙的好感和好奇。
对方在产生这种想法之后，其实他的排斥感在慢慢减弱，对你的想法也逐步会有改观，那么这个时候你是最懂他的，你以朋友的身份去介入就不唐突了，对方也不会对你有很强的排斥，这就是一个新的开始。那么接下来就是要去摆脱你的负面情绪，在挽回过程中，对方的一颦一笑，一举一动都会影响到你的喜怒哀乐。一会儿心跳加速，一会儿诶恍然大悟，一会儿失落万分。这些在挽回过程当中其实是很常见，源于你心中的这个无力感，没有得到这个最终结果。这个失落感以及你对于现状的无计可施和无赖，带来了一种危机感。因此想把你的情绪调整好，恢复好，基本上是不大可能的，但是你必须尽快的去摆脱这一切。
在你被负面情绪冲刷的时候你可以选择去发泄，或者说大哭一场，只要不伤害自己，你做任何事情都可以，但是在发泄结束之后，你要记住一点，不要反反复复的去想他为什么不理我，为什么这么冷漠，这么狠心，诸如此类的心理活动，你不要把所有的时间和精力都倾注在对方的身上，你过分的去关注对方，就会被对方牵着鼻子走，对方对你的任何态度，积极也好，消极也罢，那都是正常的，不要因为情感的难受就是折磨自己，你要去抓住能利用的时间，去熟悉一种新的沟通方式。
其实这个时候你最应该考虑的事情是你们之间分手的原因到底是什么，有可能是因为缺乏沟通才走到这一步，也有可能是对方已经用自己的方式尝试给你解决，但是并没有一个他想要的结果，或者说没有产生一个好的方式，所以现在就轮到你去改变。总而言之，挽回是改变自己，改变他，其实你只要选对了方式，挽回并没有你想象的那么难，但是挽回前我们首先要做一个判断，就是这个人到底是值不值得我们去挽回，成年人要做对的事情，如果说不值得，就需要及时止损。有时间多做一些有意义的事情，主动把自己的人生过好，去接受他人，这样才是乘风破浪的生活，不是吗？
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