自己也用到。
前言：
现代人，基本每人人手一部智能手机，而且智能手机渗透到我们的生活中的，方方面面，比如现在人出门都不用带钱包，手机就是钱包，只要带一部手机，手机之中装相关支付软件app，就可以消费购物。很方便的。可是，最近小编的手机卡顿的不行，启动程序画面，十来分钟，还没有进入程序。真是让人心烦，让人头痛的，一件事情。我下定决心彻底优化手机系统。今日头条的网友，你们有没有碰到手机卡顿，让你心烦心痛的呢？小编通过以下解决方案来解决大家的烦恼与心痛。
首先，第一步，应该是手机备份数据。
备份数据的目的是为了，手机恢复出厂置，做的准备工作。
具体步骤如图。1.点击设置 如图1
点击设置按钮图1
2点击设置按钮后进入设置见面，如图2
图2设置界面
3.点击图2高级设置 ，进入高级设置界面图3，点击其中的备份与重置按钮。
进入备份与重置界面如图4
图3
图4
图5
4.点击备份按钮，备份手机相关数据，进入备份界面。备份有三个选项。图5所示。
图6
选择备份到电脑，备份数据就开始进行。等备份数据完成之后，准备开始下一个步骤。
第二步：手机恢复出厂置。
在备份重置界面图4，点击恢复出厂置，进入手机系统重装，自动重新，等待手机自己完成工作后。
第三步：手机恢复数据
点击图5，就是备份数据界面，点击恢复数据选项。进入图7，
图7
原本数据都没有丢失只是把底层系统数据重装，清除一些手机垃圾文件。
1.连续点击系统版本七次进入开发者模式
图8
2.进入开发者模式后，要选择设置优化相应参数。点击手机设置，在设置界面中选择，点击开发者模式按钮。图9
图9
3.在开发人员选项中设置相关参数，
1）绘画，设置动画缩放0.5x，过渡动画0.5x,动画程序0.5x （图10）
图10
2）硬件，进行GPU渲染，点击打开（图11）
图11
3）应用，不保留后台活动，后台进程限制（不允许后台进程）图12
图12
第五步，手机管家自带优化。以我自身手机为例。
点击手机管家，选择自启动管理，所有软件都禁止自启动。有需要的保留。（图13）图14
图13
图14
第六步，在图13，总体给手机体检，最后点击优化。
第七步，进一步优化手机设置。
应该从源头控制，手机中病毒或者安装恶意插件，最好是在一些大平台或者官网下载安装应用，不安装不可靠应用与插件。另外建议大家在手机中安装一些安全软件，如手机QQ管家、360手机卫士等工具，避免手机病毒和恶意插件。
第八步、尽量不要安装太多应用，很少用的应用，尽量全部卸载掉，这样有效控制和释放手机内存，另外手机最好不要使用耗资源的动态壁纸或者炫酷壁纸，如果手机配置不佳，尽量不要安装大型应用。
第九步、
每隔一段时间，对手机进行系统垃圾清理，目前很多安全软件都带有病毒查杀和垃圾清理功能，大家养成经常清理系统垃圾的习惯。
第十步、
在日常使用中，不要同时打开过多应用，因为打开的应用，不关闭会继续后台运行，会占用系统资源，建议用完某个应用后应用后直接退出，而不是一直后台挂着。
第十一步、
建议使用手机一段时间后，关机或者重启一下手机。如果遇到手机稍微有些卡的时候，通常重启手机释放资源，可以得到解决。
其实手机的优化和电脑优化是一样了，为了避免手机越来越慢，我们应该了解以上手机优化技巧。另外，尽管以上优化方面，可以很有效的保证，手机越用，不会太卡，但是有些系统垃圾的是无法简单清理垃圾掉的，使用时间太久的话，建议用户将手机恢复到出厂设置或者刷机，这样可以从最根本恢复手机到纯净状态。因此，将手机恢复出厂设置或者刷机是最深度的手机越来越慢的优化技巧，如果需要恢复出厂或者刷机，用户请务必提前备份数据。
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安卓手机卡顿我看来就是软件在后台偷偷运行，并且产生大量的缓存和垃圾。这些缓存和垃圾不会自行删除，如果你自己不删除永远都会在那，并且消耗你的运存ram和占用内存rom。想要手机不卡顿你就需要定期的清理缓存和垃圾，并且通过第三方的软件来阻止软件的自启动和后台自启。并且软件之间还存在有相互唤醒的联系，所以要斩断他们之间的联系，间接的也就阻止它们的私自运行。
好的硬件也是手机运行不卡顿的重要原因之一，一个1G运存和处理频率不高的处理器肯定是不行的，肯定会卡顿。正常的3.4G运存和650.652处理器就够用了。
在一方面就是系统，系统底层的优化也是相当重要，苹果手机之所以卡顿的少就是因为系统的原因，封闭式的碎片化少，整体性强。并且对软件的监控能够做到一个很好的程度，很大程度上保证了手机的正常运行，有条件手机需要升级到最新版本的系统。这个系统指的是安卓系统而不是国内定制的ui。
这些方面都做好，手机卡顿的程度就会不幅度降低。
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