入职新公司比较焦虑怎么办,入职了一家新公司很不顺利

昨天一入职新公司的朋友在职上网的Q群里面私信我，说最近感觉很迷茫，总觉得可以做很多事情，但是就是不能集中精力做好一件事情，感觉自己静不下心来，不知道该怎么办，其实这就是遇到了一个职场浮躁期。

有浮躁期主要是想法、意识一时转换不过来，因此，在思想上做准备就显得很重要。其实我们每个职场人都会有一个浮躁期，职场老司机可以根据经验、习惯等作出调整，而职场新人可能就会束手无策。在刚入职的特殊时期，能否安全度过浮躁期对新人来说至关重要，所以在正式进入职场的时候我们应该树立这样的意识来避免出现浮躁期：

一、想象不等于现实

所有人选择一份新公司基本都是奔着公司去的，所以在自己的形象中公司会很美好，譬如同事关系都很简单，公司福利完善，公司座椅很舒服，但理想很丰满现实很骨感，想象和现实终究是有差距的。职场也许充满各种黑暗规则，公司并没有下午茶，座椅也不是人体工程学的。

二、激情是有阶段性的

工作没有激情是死路，但只有激情也是死路。我们都抱着远大的理想和抱负，抱着干一番大事业的野心兴冲冲地加入了职场，但激情都是有阶段性的，这个时期可长可短，除了激情，还要冷静，工作最忌讳头脑一热。

三、付出不一定有回报

我们肯定已经听太多遍“付出才有回报”这句话，职场不像学习那样背了学了就能掌握一个知识点，你付出了汗水，甚至泪水，你的工资、职位都可能几年不变。另外，你得把你的力气使在有效有用的地方，不然就是白费劲。有时候，急于求成会让成功与你擦肩而过。

四、随时准备应对各种变化

工作时应该提前做好计划，但有时候计划跟不上变化，所以你要一个PLAN B，得跟着实际情况作出合适的调整，因为最初的职业规划是你在未了解个人能力、潜力，以及职场等情况下做出来的。只有真正进入到工作的时候，才能知道自己适不适合做这个，能不能做好这个，如果发现规划与实际有出入，要么及时修正自己的期望，要么另觅去处。

如果你已经出现浮躁期，切忌慌乱是错，要学会自我调节，找到出现浮躁心理的原因是很重要的。可以试着沉下心来，踏实的做一段时间，说不定会重新找到自己的定位和今后努力的方向了，当然找人倾诉和求助也是一种非常有效方式。

不妨说说你遇到那些让你很浮躁的事情吧，让我们一起面对它战胜它。