最近正值荔枝大量上市的季节，各种品种的诱人荔枝摆满市场，让人们忍不住想品尝这种时令佳果。
门诊经常有干燥综合征的病人问到：“黄医生，我能不能吃荔枝呀？”今天就由黄闰月医生为大家解答这个问题。
干燥综合征患者属于什么体质？
在解答干燥综合征患者能不能吃荔枝这个问题之前，我们先看看干燥综合征患者属于什么体质。
干燥综合征是以外分泌腺受累为主的全身性自身免疫性疾病，临床常表现为口干、眼干等症状。
中医认为干燥综合征是由燥邪损伤气血津液导致阴精耗损、气血亏虚。干燥综合征的患者常表现为口干、眼干、皮肤干燥、干咳少痰、五心烦热、潮热盗汗、小便少、大便干，舌质红津液少，少苔无苔或者有裂纹，脉沉细或细数，这些都是阴虚火旺的症状，干燥综合征患者大部分属于阴虚体质。
荔枝是寒性还是热性食物？
《本草纲目》中提到：“荔枝气味纯阳，其性畏热。鲜者食多，即龈肿口痛，或衄血也。病齿及火病人尤忌之。”
荔枝属于热性食物，而阴虚体质的患者，本来火相对就旺，再吃荔枝，火旺上加旺，所以干燥综合征患者不适合食用荔枝，而应该多进食滋养阴液的食物。
日常饮食注意事项
那干燥综合征患者平时饮食应该注意什么呢？
1. 饮食宜清淡，切忌食用刺激性食物，如辛辣、烧烤、油炸食物。
2. 水果适宜食用滋润清养之品，如无花果、椰子水、梨、枇杷等。
01
无花果
《中华本草》中记载，无花果味甘、性凉，具有清热生津的功效，阴虚火旺、津伤口渴者适宜食用。
另外无花果也可以用来做药膳，取无花果15到30克，与瘦肉一起煲汤，有益气健脾、养阴生津的功效。
02
椰子
《中华本草》中记载，椰子味甘、性凉，具有生津解渴利尿的功效，营养丰富，具有多种果糖、维生素、微量元素，适宜干燥综合征患者饮用。
03
梨
梨味甘微酸、性凉，具有生津润燥，清热化痰的功效。治热病津伤烦渴，消渴。《本草通玄》中记载”生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴。”《本草经疏》中记载”梨，能润肺消痰，降火除热”。梨可生食可煮熟食用。生食以清热为主，如果干燥综合征患者热象比较明显，例如出现口舌生疮、眼睛分泌物增多等症状，适合生食梨子。如果口干、眼干、便秘等症状严重，可以熟食梨子，将雪梨与银耳一起炖煮服用。
04
枇杷
枇杷味甘、酸，性凉，具有润肺下气、止渴的功效，《日华子本草》中记载枇杷治肺气，润五脏。如果干燥综合征患者平时会有干咳的症状，适合食用枇杷。
（本文为医学科普，仅供参考。如有疾病请医院专科规范诊治。）
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