当中锋，身高很重要却也不是唯一因素，首先要明白中锋的定义
中锋:传统上强调篮下的防守，以及防守篮板球的保护。在技术统计上，中锋通常能贡献最多的盖帽数，且常能达到较高的投篮命中率以及篮板球的效率。
一般来说中锋的作用是内线第一进攻选择，距离篮筐近，我们都知道篮球的一项铁则:距离篮筐越近命中率越高，所以场上技术统计往往中锋球员的命中率最高，得益于身高臂长的优势。传统中锋身高大约在2.11米以上，那么也不是说没有身高优势的球员就不能打中锋了，举几个例子:
说到矮壮中锋，中国球迷对这位想来不会陌生
查克-海耶斯，这位是姚麦时期重要的内线替补，身高仅1.98米，当时的年代一般这样的身高司职得分后卫居多，偶尔也会有些小前是这样的身高，他却剑走偏峰担任起了球队重要的替补内线，而且效果还不错。姚明受伤期间，就是由他出任首发中锋。
职业生涯3.7分5个篮板，数据一般，但是他的作用很大，最核心的是其联盟最顶级的下盘卡位，他的下盘非常结实，能让对手无法在熟悉的区域接球，同时保护后场篮板。下手稳准狠，抄球时机掌握得好，而且不失位。抓板时手稳很少出现漏板的情况。滑步细腻，协补和轮转出色，步伐在内线里属于最快的一档。惊人的预判。站位出色，而且善于运用队友的站位。意识出色，通常情况姚明主防的时候这样一个矮一些的内线补防到位会给对方造成相当的压力。
而现代篮球中，中锋不仅仅需要内线进攻能力，更重要的要有一手三分，机动性要强。前些年勇士的五小阵容就是如此，在防反中占有更大优势，担任中锋的格林同样只有1.98。
现在的NBA就像莱利当时说的那样:未来的篮球运动是属于五个2米左右的摇摆人。五个位置不必拘泥于身高，重要的是意识和球商，还有团队间的配合，个人实力再强身高再高谁也做不到1打5，练好自身技术的同时加强队友间的联系才是要紧。
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