心理学：“冷热水效应”，没有对比就没有伤害
假设有冷、热、温三杯水，当我们左右手分别放入冷水和热水中，再放入温水中时，两手感受到的温度并不相同。先放入冷水的手感受的温度更高，先放入热水的手感受到的温度更低。为什么会出现这样的差异呢？这就是冷热水效应。“没有对比就没有伤害”这句话很好的印证了这个理论。这种现象的出现，是因为每个人心里缺少准确、统一的衡量标准。随着个体心理变化，衡量标准也不尽相同。人们对事物的感知，因判断标准的不同而改变。
“冷热水效应”应用在人际交往中，能够助力沟通达到最佳效果。当我们与人初次见面时，不要刻意塑造“完美形象”。不妨适当展露出自己小缺点。这样就会让他人感受到你在不断进步和成长。如果我们想让对方接受一件事情，不妨制造一点心理落差。可以先用“冷水”做一个降温铺垫，这样一来“温水”就容易接受得多。
在工作中运用“冷热水效应”，也能有奇效。当我们要向领导汇报一个好消息和一个坏消息时，想要不被批评，应该先说哪一个呢？答案是：因该先说坏消息。因为领导先听到坏消息后，情绪处于“冷”的状态，心理预期就会下降。此时再向领导汇报好消息，就能够让这个好消息将领导的情绪调动到高点，带来“热”的感受。原本70分的好消息，因为先前的“冷水”变成了90分，领导自然不容易生气啦!
考试如果降低了分数线，及格自然容易多了。同样的道理，降低了他人期待值，更容易收获满意的结果。懂得适当“泼冷水”，才是生活大智慧。
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