如果说自制的话，太多了，网上到处都是教程…..
在这里只推荐写超市里可以买到的，好吃的健康零食。
处于减肥阶段的自己，迫于管不住嘴，天天混迹于各种超市，寻找健康零食。以下是一些良心推荐。
1、无盐坚果：大家都知道中国人喜欢吃坚果，特别是坚果含有丰富的营养元素。无盐坚果没有任何添加剂，饭前吃几颗还能增加饱腹感。当然咯，坚果一般比较硬，牙口不好的童鞋们可以选其它的健康零食来吃~
推荐指数：4颗星
2、齐云山南酸枣糕：这个必须得重点说下，身为江西吃货，对江西的零食当然还是颇有研究的。齐云山南酸枣糕，吃起来酸甜软糯，有点嚼劲，而且不会黏牙。枣糕里面含有丰富的植物黄铜和天然果胶，拥有抗氧化效果哦~感觉对我们这些年轻的小哥哥小姐姐来说，确实是很健康的良心零食了~ 而且我以前不怎么吃酸甜味零食的，但尝试过一次枣糕之后，发现特别好吃，一般买一两盒回来，张开嘴就停不下来，嘴巴是满足了，可一想起我这坎坷的零花钱阿，心疼！是时候再向老爸要点口粮费了~
推荐指数：5颗星
3、风干牛肉干：超市里比较常见，吃货童鞋们去买这类零食的时候，最好买内蒙古产的。添加剂少，没什么乱七八糟的东西添加进来。这种牛肉干一般都是瘦肉做的，低脂高蛋白。唯一美中不足的是，这种肉制品钠含量不低。
推荐指数：4颗星
4、波罗蜜干果：第一次打开包装袋尝了一块，发现原来不是冻干的干果也可以这么好吃。除了植物油以外，无添加，可以当下午茶点心吃，就是热量高了点…
推荐指数：3.5颗星
好了，今天就说这么多了，我还得赶着去吃吃吃呢~（悄悄告诉你蒙，就在这码字的十分钟里，我已经解决了大半包齐云山南酸枣糕..）
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