黯然销魂的家常版糖醋排骨,黯然销魂糖醋排骨

黯然销魂的家常版糖醋排骨,酸甜可口,好吃

好吃到舔手指~每次出去吃饭都觉得糖醋排骨这道菜吃不够,今天动动手实现糖醋排骨自由,排骨酸甜可口,外酥里能,舔盘怪最爱,好吃到舔手指。准备好大碗米饭就完事了…

用料

  • 排骨 500克
  • 生姜 4块
  • 葱 2根
  • 冰糖 5块
  • 芝麻 少许
  • 料酒 1勺
  • 生抽 2勺
  • 老抽 1勺
  • 白醋 3勺
  • 白砂糖 1勺

做法步骤

黯然销魂的家常版糖醋排骨,酸甜可口,好吃

1、食材:排骨500g、生姜4片、葱2根、5块冰糖、少许白芝麻。糖醋汁:1勺料酒、2勺生抽、1勺老抽、3勺白醋、1勺白砂糖。做法:排骨切段洗净,冷水下锅,加入备好的葱姜和1勺料酒,煮开再煮2分钟,关火捞出沥干水备用。秘制糖醋汁:1勺料酒、2勺生抽、1勺老抽、3勺白醋、1勺白砂糖搅拌均匀备用。

黯然销魂的家常版糖醋排骨,酸甜可口,好吃

2、热锅下油,放入冰糖块小火熬至枣红色,再倒入沥干后的排骨翻炒上色。倒入调制好的糖醋汁,翻炒均匀上色,最后加入200ml清水,加入适量盐转中小火焖煮20分钟收汁即可

黯然销魂的家常版糖醋排骨,酸甜可口,好吃

3、装盘撒上少许芝麻即可。

排骨的营养功效

1.补钙

猪排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

2.补肾养血,滋阴润燥;

主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

3.补中益气

中医认为,排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用。

4.滋养脾胃

排骨可以滋养脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。

5.改善贫血

排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

6.强健筋骨

排骨富含铁、锌等微量元素,可以强健筋骨。

7.增强体力

排骨有着丰富的肌氨酸,可以增强体力,让人精力充沛。

8.补充营养

排骨富含蛋白质和脂肪,为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。

9.滋阴壮阳

中医认为,排骨可以滋阴壮阳,对于女性男性,都是极佳的食疗材料。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:dandanxi6@qq.com

(0)
上一篇 2023-10-11 10:40
下一篇 2023-10-11 12:35

相关推荐

  • 肥皂是哪年发明的,肥皂的发明是什么原理

    文章中的图文均源自外网。本人编译后提供给大家,仅为传播资讯之目的,并不代表支持或证实文中的观点。 肥皂的历史通常从苏美尔文明存在之初开始算起。后人在研究美索不达米亚居民的生活时发现…

    2023-06-20
  • 腌鱼、香水、洗衣液能带上高铁吗?官方回复

    “要过年啦 我腌制好的腌鱼想拿回家过年 能带上动车吗?” 近日,市民黄女士 提出自己的疑问 中国铁路武汉局集团有限公司 回复表示 在包装完好且不超重 不影响公共秩序的情况下 可以携…

    2023-08-25
  • 儿子女儿的名字库 留着备用

    好听的女孩名字: 瑾萱(寓意: 拥有萱草的芬芳,玉一样的高贵与典雅。)梦婷(取自`雨婷思梦`寓意: 雨中的婷,在憧憬着美好的未来。)雪茹(寓意: 拥有美丽的容颜与如雪的肌肤。)海玲…

    2023-02-05
  • 植树节环保标语手抄报,植树节手抄报爱绿护绿的标语

    保护环境,人人有责!Hi,我是Yoyo 1、多一份关爱,多一份呵护,从我做起,爱护大自然的一草一木。 2、树木棵棵种,绿荫点点阴。 3、植树造林,利在当今,功在千秋。 4、多一片绿…

    2023-11-16
  • 贴对联专用的胶怎样贴才能更牢固

    导语:贴对联你还用胶水?用一招轻松搞定,平整牢固还不留痕 2021年马上就要过去了,现在很多人都开始了清洁家里的卫生,想要用一个干净舒适的状态,迎接2022年。 但是大家清洁的时候…

    2023-06-08
  • 为什么cf手游策划要疯狂的削弱呢

    为什么削弱,据说是为了推销新的强势武器,还有说为了还原端游,还有的说是为了照顾新玩家避免被虐惨了退游。首先能练到三指的,肯定是死忠老玩家,熟练掌握三指的,不管杀敌意识和操作都不是新…

    2023-06-15
  • 吕梁的山区县和平川县区别大吗

    应该是区别大滴!俗话说:十里不同俗。这不能怨谁,只能是受制于地理位置,气候,人口,风土人情等综合因素吧! 一,中央设立吕梁地区后改市的英明决策,是无比正确的。 吕梁是革命老区,革命…

    2023-02-04
  • 狼群为什么不敢攻击牧羊犬的羊群

    前两天朋友买了两只牧羊犬,朋友是个好狗之人,他名下有很多种犬类,唯独喜欢这牧羊犬,看来朋友也是个有故事的人。 朋友的故乡在辽阔的大草原上,只不过和爱人结婚后就定居在了这里,他爱人是…

    2023-11-07
  • 采暖室温多少达标哈尔滨

    冷冷冷冷冷 昨天小编发了天气 很多小伙伴表示 冻到家里时间都静止了 看看这张图 虽然气温略有回升 但是冬天的脚步谁挡不住 现在小伙伴们最关心的就是供暖 本周末 哈尔滨全面开栓供热 …

    2024-01-08
  • 蒸青头鸭怎么做好吃(青头鸭是怎么做的)

    有一次到南海西岸(南海湾)玩,中午在附近一家农庄吃饭,其中有一道清蒸青头鸭印象深刻,鸭非常入味,不腥不膻,肉质嫩滑,肉香浓郁,是吃过做得最好的清蒸鸭。不加其他配料,纯清蒸,味道鲜美…

    2023-01-12