我们身边有越来越多的人被抑郁症所困扰,可能有些患有抑郁症的人有很多朋友,想要开解他帮助他,但是这些朋友们可能并不是很了解抑郁症,有时候不知道怎样和抑郁症患者交流,一些自以为能够安慰到朋友的话其实恰恰是抑郁症患者所讨厌的。
关于抑郁,知乎上有一篇高赞解答,讲的是“抑郁症患者最想听到的话”。
能不能不说“是你想太多了,看开些就好”?
可不可以说“你想到什么会开心,我们一起去试试吧”。
能不能不说“你连死都不怕,还怕活着吗”?
可不可以说“你对我真的很重要,我无法想象没有你的生活”。
能不能不说“你想过爱你的人吗,他们这样会多心疼你”?
可不可以说“请给我们一点时间,让我们慢慢了解你,好吗”。
抑郁的人,真的只是想要一点点理解和体谅,不贪心,一点点就好。而这一点点的陪伴,也许就是人生转折的契机。其实除了死亡,没有什么能够真正伤害你!
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