潮爷的确得过退休综合征。我以前在教书，离学校很远。每天早上天刚亮就出发，早饭有时都没有吃。路过早点摊，买锅贴饺子打包，车上吃。车上人多，就到学校吃。上班赶车，下车后转去乡下的农村的土公交。旧面的改的，坐满人才会开。车里挤的满满的。
下车后，还得步行几分钟才到学校。中餐在学校，中饭后趴在办公桌上休息。下午放学，又赶到路上等车，下了车又等到市里的车。整整九年，天天如此，也习惯了。下雨下雪在路上等车，冷，还久等不来车。每天的日子，坐车，教书，再坐车，周而复始，就这么过。！
退休了，不用起早了，不担心迟到了。不急着学生成绩了，不用赶写什么试卷分析，汇报总结了。不用参加继续教育培训了，不担心七七八八的考试了。每天睡觉完全可以睡到自然醒了。刚退休的几个月，觉得还行，挺高兴，紧张了这么多年，终于可以放松了。！
每天上班的日子那么紧张，习惯了。渐渐地，不知什么时候开始，全身都不适。晚上失眠，我的睡眠一直挺好的，可退休后却出现了上床不能很快入睡，一夜醒多少次。做些古里古怪的梦。紧接着，胃部出现了情况，能吃，一吃就涨。按摩胃部肚脐，效果不明显。这种现象持续了一年多。
我服了不少药，开始有效，后来没有效。去看中医，这个是朋友。他直截了当地说：你太闲了，你找点事做，使自己忙起来，就会好。你太闲了，一闲了，头脑就会乱想。就想到了胃，吃了饭，等下会不会涨呢？你如果忙得屁股不着板凳，我包你无事。当然，中医也开了些健胃行气之类的药。
当时，我进了一个社区一个论坛，在那儿比较积极。还封了个版主，版主还得管理论坛。其他的版主都有工作，要上班。只有我不上班，最闲。所以，我每天在论坛上忙个不停，回复，写帖，学东西。复制，链接，贴图，发音频帖，发视频帖，都是那个时期学的。有时还废寝忘食呢！
退休综合征，主要是闲了。由很忙转到太闲。我又不买菜，不下厨，吃现成的。吃干净碗，放脏碗，屁事不干。这才闲出了病。我的七七八八的症状，不知不觉好了。
每个人经历不同，考虑问题角度不同，对同一个事物会有不同的感受。我退休已经经有七、八年的时间了，就我个人来讲，
不仅没有出现过什么退休综合症，而且快乐的很。出现退休综合症的朋友可能有这样几个原因，首先是在以往的生活中，一
直以工作为中心，退休后会突然觉得无事可做，感觉自己被组织抛弃了一样，二是出现退休综合症的朋友生活比较单调，会
觉得除了工作外，其他一切都没有意义。其实人最重要的是要面对现实，新人入职，老人退休，跟人的生老病死一样，自
然规律，谁都无法抗拒，心态平和了，任何事情都是平静的接受，出现退休综合症就会是小概率事件。如果出现所谓的退休
综合症，可以做些令自己开心的事情，转移注意力。我觉的退休了才是真正幸福快乐人生的开始，趁着身体好做些自己一直
想做而没有时间做的事。我退休后把自己的生活安排得感觉比上班还忙，除了每天正常的做务外，旅行、运动、烘焙，感觉
时间不够用，那顾得上什么退休综合症啊！所以还是调整好心态，安排自己的生活，愉快的度过自己人生最美好的一段时光！
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