这是若水的第26期分享
坚持早睡早起第218天，坚持写时间管理文章第26篇，坚持运动第164天。
目标管理是我们进行人生管理、自我管理的第一课。拥有了明确的目标，我们可以对目前的处境了如指掌，不至于在追求目标的过程中误入歧途，毕竟人生的道路岔路很多，一不小心就会走冤枉路。
如果在做任何事情之前，没有明确的目标，认不清方向，只是一味地去埋头苦干，就像在大海中行驶的船只，不知道要去哪里，就算开得再快，又有什么用呢？一个人如果目标越明确，实现目标的步骤越清晰，就越容易克服拖延，完成任务。
生活中我们迷茫、焦虑、拖延、低效等等，不知道自己应该做什么，应该先做什么后做什么，为什么做这些事情，这些都是造成我们做事拖延的主要原因。找到目标，制订计划，完成任务，才能克服这些常见的问题。
01
你为什么不成功
据美国一所大学对人类如何确定目标和制定计划而走向成功进行试验，研究表明，在这个世界上，对于有目标和有计划的人群的比例分析如下：27%的人没有目标，60%的人目标模糊，10%的人有短期目标，3%的人有清晰而长远的目标。
根据研究人员对这些不同的人群跟踪调查，经过53年的研究，最终得出的结论是，世界上只有3％有长期目标和计划的人才能获得成功，他们不仅仅有强烈的成功欲望，还有明确的目标和详细的计划，因为有强烈的欲望，所以他们可以为此付出更多的代价。
02
制定目标的步骤
第一步，明确自己想要什么，并把它写下来。我们可以专门花半天的时间，独自一个人找个安静的地方坐下来，想一想自己想要什么；也可约二三个朋友，坐在一起想一想，看看自己心里到底想要什么。
可以写下特别想做的事，想认识的人，想去旅游的地方，想要学习的技能等等，随便写。
可以和你的领导坐下来谈一谈，也可以和你最亲近、最了解的人聊一聊，征求一下他们的意见和建议，彻底弄清楚自己的目标是什么，应该做什么，按照什么样的顺序做这些事情。
要写上完成这些目标的最后期限是什么。让目标有起点和终点，增强完成的紧迫感和责任感。否则它只是一个梦想或愿望，没有任何生命力，目标是一定能够实现的。
由于我们很多人以前没有想过内心需要什么，喜欢什么，也没有去尝试过做这件事，所以只能写几条也没有关系。我的建议是初学者目标不要写得太多，实现的可能性会更大一些。
写好以后，我们看看有没有需要划掉的内容，划掉的标准就是做这件事是我们真正喜欢还是为了与别人攀比，或者是做给别人看的，我们的目标一定是心中真正想要实现的事情。
第二步，把实现目标过程中要完成的事项列在清单上。在这个过程中，只要一想到新的事项立刻增加到清单上，然后不断地完善这份清单，直到把所有事项罗列完整为止。这份清单相当于将你的目标和任务具体化、形象化。
当目标被拆解成一件件具体的事情的时候，行动便会化解我们的迷茫与不安，目标的实现也会变得更加简单。每一个目标我们都要清楚实现它的具体步骤，只有心里清楚具体步骤了，才会实现。
第三步进一步梳理整份清单，使之成为一份计划。根据优先级顺序来整理一份计划，看看什么事情先做，什么事情可以往后做，什么事情应该放在其他事情之前做，事情应该在什么时候做完。
第四步，根据计划马上行动，每天推进一部分。马上行动是最艰难的一步。世界上最远的距离就是说到和做到之间的距离。我们把计划的内容列入每天的待办事项清单，每天完成一部分，日复一日地行动，向前推进。
第五步，做好检视，复盘。每天、每周、每月，我们把事情的推进情况进行总结，做的好的继续前进，做的不好的不断完善。
03
最后的寄语
在完成目标的过程中，我们会发现实现目标的方法，不过就是把一件件小事做完。目标的完成是一个不断修订，不断完善的过程，在这个过程中你会发现你比你想象的更有力量。
自律改变生活！
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