其实在工作中，总会有一些同事让你看起来不舒服，无论是工作还是闲聊都不舒服。
毕竟每个人的价值观不同，会导致做事的方式不同，思想理念或行为上发生冲突是很正常的。
甚至有些时候，“不喜欢”就是一种本能，也不需要特别的原因。再理智的人，在客观也免不了受心中的好恶的影响。
这些让你特别不喜欢的同事一定有你觉得无法接受的“缺点”。例如有些同事不愿意配合你的工作，有些同事喜欢给你穿小鞋，还有些同事经常骚扰你……
心理学家指出，并不存在所有同事和谐的团队。聪明的人明白他们想要和那些讨厌的人相处。他们通常采用以下方法：
1、掌握人际相处的“黄金法则”
同事之间的相处，一般都是你怎么对人家，人家就怎么对你的。如果因为你讨厌那个人从而粗鲁地对待他（她），那么别人也会如此粗鲁地回应你。
因此，我们要学会人际相处的“黄金法则”，即想别人怎样对待你，你就要怎样对待别人。
为了避免不必要的麻烦，即使是面对自己不喜欢的同事，也该展现自己的职业素养，用“黄金法则”与人相处，不要把自己拉低到和你讨厌的同事一个水平线。
2、不带着情绪去开展与之有关的工作
你很讨厌的那个同事，可能会与你有不少的工作交集。如果你带着情绪去开展与之有关的工作，那只会让你们彼此都很难受。
心理学家艾利斯的“ABC”情绪管理理论告诉我们，发生同一件事情（A），不同的人面对时会有不同的情绪反映（C），其根本原因是信念与认知不同（B）。
因此，我们要把工作和个人情感区分开来，运用合理的信念去客观看待他人与工作，管控好自己的情绪。
3、今天“不喜欢”，不代表永远“不喜欢”
其实仅凭内心的好恶，就判定一个人好与不好也是一件不公平的事。
你今天“不喜欢”这个同事，不代表永远”不喜欢“。在没有找到“不喜欢”他（她）的源头前，建议你多去接触、了解一下对方。时间长了，或许可证明对方并不是你不喜欢的样子。
4、你的选择，成就你的未来
那么假设无法依靠自己去改变这样的“厌恶”怎么办呢？
有人会说：离开他（她），离得远远的。
愿望很美好，但是这很难，大部分的职场人，是没办法实现的。
但是你有两种选择，一种是努力奋斗，让自己过上自己喜欢的生活；一种是去群里抱怨，把这种不如意都归罪与遇到了不好的同事。
你的选择，会成就你的未来。
“休与小人仇雠，小人自有对头；休向君子谄媚，君子原无私惠”，如果你所讨厌的同事是本身就是个无耻之徒，那么你也不必与这样的人纠缠下去，这种小人自然会有他的冤家对头。但要注意一点，必要时拿起法律的武器保护好自己！
我们进入社会工作，总会遇到形形色色的人。
你讨厌对方，是你个人的问题还是对方的问题，这个是大家首先需要搞清楚的。而弄清的方法也很简单，看一看旁人对这个人的态度，看她有多受欢迎还是有多受人讨厌，通过咨询别人对对方的看法，弄清究竟是谁的问题。
你可能发现对方身上各种让你讨厌的缺点，比如虚荣、自私、虚伪……但是还是要尝试与对方相处一下，也许你会从对方身上发现优点，从而减弱对其的厌恶感。
尽管你讨厌对方，但是大家毕竟是要一起工作的，所以不妨与对方保持距离，尽量不要让对方进入你的生活，干扰你的情绪，做个点头之交即可。
其实长期保持不愉快的心情对自己也不好，所以大家面对自己讨厌的人应该要学会淡定，不要受对方的干扰，练就一种“任他风吹浪打,我自巍然不动”的心态，当然，这个需要大家长期的锻炼和心态的调整。
在工作中遇到自己讨厌的人，的确是一件很郁闷的事，很多时候我们都需要以大局为重，至少与对方保持“面和”的关系。于此同时，小编也建议大家，学会宽容，放过别人也放过自己，假如对方确实侵犯了你的权益，对你的生活造成了比较大的影响，那么就不要再忍耐了，过度的忍让只会让对方失去自知之明，让你自己满腹怨气。当遇到你无法忍耐的情况时，就请直言不讳的指出对方的问题所在，让对方适可而止。
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