莲藕怎么炒清脆不发黑

今天和大家分享一道家常小菜“酸辣莲藕”的做法,说起莲藕想必很多人都不陌生,口感清脆,即可生食也能熟食,是常用家常食材之一,莲藕的吃法也是多种多样,莲藕还富含膳食纤维,经常食用可以健脾开胃等功效。下面为大家介绍详细步骤,有喜欢的赶紧学一下。

莲藕怎么炒清脆不发黑,厨师长告诉你技巧,脆嫩可口,酸辣入味

食材:莲藕

辅料:青椒、红椒、大葱、生姜、干辣椒

调料:白醋、食盐、鸡精、白糖

【酸辣莲藕】—— 清脆可口

1.下面开始准备食材

准备莲藕两节,把外皮削干净,先切成厚片,再切成长条,切好以后用清水多抓洗两遍,把莲藕洗干净。

莲藕怎么炒清脆不发黑,厨师长告诉你技巧,脆嫩可口,酸辣入味

再把莲藕重新放入清水中加入少许白醋一勺食盐抓拌均匀浸泡一会儿防止莲藕变色发黑

莲藕怎么炒清脆不发黑,厨师长告诉你技巧,脆嫩可口,酸辣入味

2.下面开始准备辅料

准备青椒和红椒各半个,切成长条,为菜品增色。

莲藕怎么炒清脆不发黑,厨师长告诉你技巧,脆嫩可口,酸辣入味

准备大葱一段,破开切成葱花。

准备生姜一块,拍扁切成末。

莲藕怎么炒清脆不发黑,厨师长告诉你技巧,脆嫩可口,酸辣入味

3.下面把莲藕焯一下水

锅内烧水,烧开之后放入莲藕倒入一点白醋白醋能防止莲藕氧化变黑焯水30秒钟,再倒入青红椒丝继续焯水10秒钟倒出来快速用凉水冲洗一下,防止莲藕在余温下变软,口感不够清脆

莲藕焯水的时间不要太长,三四十秒即可,煮的时间过久,口感不够脆口

莲藕怎么炒清脆不发黑,厨师长告诉你技巧,脆嫩可口,酸辣入味

4.下面开始烹饪

起锅烧油,放入葱、姜再撒入一小把干辣椒开小火一起翻炒,炒出香辣味,把莲藕和青红椒倒入锅中翻炒均匀加入食盐2克鸡精1克白醋5克白糖少许提鲜,转大火爆炒10秒钟

莲藕怎么炒清脆不发黑,厨师长告诉你技巧,脆嫩可口,酸辣入味

勾入一点水淀粉,让调料更好地吸附在食材表面,淋入少许明油提亮色泽,翻匀后即可出锅装盘。

莲藕怎么炒清脆不发黑,厨师长告诉你技巧,脆嫩可口,酸辣入味

好了,一道清脆爽口的酸辣莲藕就做好了。

莲藕怎么炒清脆不发黑,厨师长告诉你技巧,脆嫩可口,酸辣入味

本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:dandanxi6@qq.com

(0)
上一篇 2023-01-31 15:26
下一篇 2023-01-31 17:02

相关推荐

  • 广西贺州打造粤港澳菜篮子,贺州菜篮子

    广西贺州市以传统蔬菜产业为依托,以建设特色、高效、生态、供港澳蔬菜品牌农业为重点,大力实施蔬菜产业提升行动,促进了蔬菜产业的升级。目前,全市蔬菜种植面积100万亩以上,总产量170…

    美食百科 2023-02-07
  • 看完火腿肠的生产过程你还敢吃吗

    #头条创作挑战赛# 在我们日常生活中,火腿肠总是被认为是垃圾食品,家长也都是尽量让自己的孩子少吃火腿肠。 最主要的原因还是对火腿肠所含的成分不信任,不了解,更是有一些老年人说火腿肠…

    2023-08-24
  • 隔夜醉怎么办,隔夜醉要多久

    隔夜醉,民间也称宿醉。指的是饮酒过量,隔夜休息后仍然伴有恶心、眩晕、疲劳等不适症状。其实宿醉现象挺普遍,据调查,醉酒的人中,有7成以上的人会有不舒服的宿醉感。资料显示,容易隔夜醉的…

    2023-08-23
  • 未开封的面粉过期了还能用么(面粉过期了还有什么用处)

    面粉这个万能食材太实用了,囤了不少!但前几天整理厨房时却发现,有一袋面粉居然过期了。 面粉的保质期一般都为12个月。但也因为这超长的期限,让大家很容易注意它的保质期!也有很多人问:…

    2023-09-28
  • 重阳节为什么要吃糕什么寓意,重阳节登山吃糕有什么吉祥之意

    重阳节是我们传统的节日,老人除了要登高望远,还要吃一个叫做重阳糕的传统食物,那么大家知道重阳节为什么要吃重阳糕吗? 吃重阳糕是由登高引申而来,重阳节(重阳节是什么节日)又叫“登高节…

    2023-05-04
  • 鸡腿怎么简单做好吃(鸡腿怎么做好吃家常菜做法)

    鸡腿肉怎么做好吃? 要说鸡身上哪个部位最好吃,大部分人肯定会解答是鸡翅和鸡腿,这两个部位的鸡肉非常嫩滑,和鸡胸肉不同,鸡腿和鸡翅无论怎么烹饪,口感都不会变柴,而且吃法多种多样,有烤…

    2023-01-19
  • 什么是东坡肉,东坡肉名字的由来是什么呢

    小寒到了,小寒是气温最低的节气,气温明显下降,天气寒冷,要多食用一些温热食物,吃这个蔬菜正适合,分享6道做法,收藏好,俗语说:“冬吃萝卜夏吃姜,不用先生开药方”,白萝卜是非常适合寒…

    2023-04-13
  • 可乐鸡翅做法,可乐鸡翅做法小大全

    本期导读:可乐鸡翅怎么做? 鸡翅的诱惑,莫过于去肯德基来个全家桶可乐鸡翅,一家人大快朵颐的场景看着都让人大咽口水。特别是小孩子,一桶可乐鸡翅几乎能征服他的胃,对于其他的饭菜却是少有…

    2023-07-11
  • 南瓜籽油怎么食用

    南瓜子油以传统压榨工艺精制而成,充分保留南瓜子仁的营养精华,呈现独特的天然玫瑰红色,是有突出男性保健作用的健康营养油。 食用方法: 1、做汤 平时做汤的时候可以放入适量的南瓜子油,…

    2023-01-03
  • 凉薯发芽了怎么种盆栽(凉薯盆栽怎么种)

    在南方的农村里,很多人都会种植凉薯,所以多数人都可以吃到自家种的新鲜凉薯,清甜可口,一般是秋季的时候成熟。那凉薯如果发芽了怎么种盆栽呢?种植凉薯有哪些田间管理要点?下面小编就来给各…

    2023-11-20