蒸菜的做法 ,八道家常蒸菜的做法,美味爽口,好吃不上火,春天老人孩子要多吃

没了烟火气,人生就是一段孤独的旅程。今天给大家分享八道家常蒸菜的做法,美味爽口,好吃不上火,春天老人孩子要多吃,快快收藏吧!

八道家常蒸菜的做法,美味爽口,好吃不上火,春天老人孩子要多吃

腊肠蒸豆腐

制作配料:老豆腐1块 腊肠1根 鸡蛋2个

酱汁:清水半碗 淀粉1勺 生抽2勺 蚝油2勺 盐1/3勺 小葱1把

制作方法:

1、老豆腐洗净,切成薄片;这里要用老豆腐;

2、切好的豆腐整齐地码在盘子里;盘子可以选择深一点的来装,避免蒸的时候水流出来;

3、每块豆腐中间放一片腊肠;也可以放自己喜欢的肉末或是香肠;这个腊肠是我家自制的,腊肠提前皮切片后,隔水蒸熟;

4、最后中间打入2个鸡蛋;隔水上锅蒸大约8-10分钟;

5、碗里加入小半碗清水,淀粉1勺、生抽2勺、蚝油2勺、白糖半勺、盐1/3勺拌均匀备用;

6、酱汁放入锅中煮开,熬制粘稠的状态关火,酱汁淋在蒸熟的豆腐上面,最后撒点葱花辣椒,这样超级好吃的美味就做好了!

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丝瓜蒸虾仁

食材:丝瓜1根约250克,虾仁120克,料酒1勺,生姜1片,大蒜4粒,盐少许,轻盐酱油1勺,黑胡椒粉1小勺

制作方法:

1:准备好所用的主料和配料,丝瓜清洗干净,虾仁我是自己用青虾剥的虾仁,配料备好。

2:把生姜切成姜末,大蒜切成蒜蓉备用。切好的蒜蓉放入虾仁里,加入1勺料酒,1勺胡椒粉抓匀腌渍片刻去腥。丝瓜用削皮器削去外皮,去掉头尾,切成均匀的厚片。

3:切好的丝瓜片,整齐地码在盘子里,表面撒上少许食盐。把腌渍好的虾仁,放在丝瓜上面,放一层即可。虾仁上面放一层蒜蓉,然后把盘子放入蒸箱。

4:打开蒸箱开关,蒸七八分钟即可,如果用蒸笼然后蒸的话,冷水上锅蒸10分钟左右即可。时间一到,打开盖子,丝瓜里蒸出来好多水,把水倒出,淋上1小勺轻盐酱油。

5:清香美味的清蒸丝瓜虾仁就做好了,美味爽口好吃不上火。

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冬瓜蒸火腿肠

主要食材:

冬瓜,火腿肠,大蒜

详细制作步骤

1.冬瓜去皮洗净,切成4-5毫米的厚片。

2.将切好的冬瓜片,依次码在盘子里。

3.中间的位置,放入切好的火腿碎丁。

4.热锅凉油,小火慢慢煸炒蒜末,直到变得焦黄,有浓浓的蒜香味道即可。

5.将炒好的蒜末淋在冬瓜上面,同时淋上2勺生抽或蒸鱼豉油,中火蒸10分钟就可以啦。

6.冬瓜充分吸收了蒜香的味道,比吃肉还过瘾。自从学会了这个做法,冬瓜很少炒着吃或炖着吃,上笼蒸一蒸,原汁原味,营养不增肥,女人多吃对皮肤好。

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蒜蓉蒸茄子

食材准备

茄子1个、小米辣、蒜末、葱花

1:茄子对半切开划几刀(不划破茄子皮)水开上锅蒸15分钟

2:锅中油热,放蒜末小米辣翻炒➕1勺生抽➕1勺蚝油➕少许鸡精和黑胡椒翻炒均匀备用

3:酱汁淋茄子上锅继续蒸5分钟,出锅撒葱花开吃啦

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虫草花蒸牛肉

主料:牛肉220克,鲜虫草花100克。

调料:生姜1小块,蚝油1小匙,生抽1小匙,白糖0.3小匙,胡椒粉少许,生粉1.5小匙,鸡蛋清半个,料酒1小匙,盐适量,植物油22克,葱少许

做法

1:虫草花洗净沥干,牛肉逆纹切成薄片(一定要逆着纹路切,即刀与纹路呈90度,将纹路切断,不然咬不动),生姜去皮切成细丝,葱切成葱花。

2:将蚝油、生抽、白糖、胡椒粉、生粉、鸡蛋清、料酒、盐放入牛肉中,用手反复抓匀。然后放入油,再次反复抓匀。放入生姜丝,抓匀。

3:蒸锅内放水烧开。虫草花铺在碗底,再均匀铺上牛肉,水烧开后放入蒸锅中,盖盖,大火蒸8~10分钟。

4:撒上少许葱花即可出锅。

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翡翠白玉卷

所需材料:白菜适量,猪肉150克,枸杞少许,葱花少许,料酒1勺,生抽2勺,蚝油2勺,黑胡椒粉1茶匙,水淀粉适量

制作步骤:

1、猪肉洗净用料理机打成肉末,加入1勺料酒,1勺生抽,1勺蚝油,1茶匙黑胡椒粉,用筷子顺时针一个方向搅拌均匀

2、白菜洗净,从根部切开,大概留出3厘米的根部分,像一朵小花,如图所示

3、锅中烧开水,放入白菜煮至变软,夹起白菜杆弯曲即可夹出放凉

4、取一片白菜铺平,再把肉馅放上去。

5、再卷起来包紧实点,收口朝下,一个个包好围着盘中摆放好,再将白菜头放在中间

6、蒸锅中的水煮开,放入白菜肉卷,大火蒸15分钟

7、将蒸好的白菜肉卷的汁倒入锅中,加入枸杞、1勺生抽、1勺蚝油,适量的水淀粉,大火煮至浓稠

8、将煮好的酱汁淋到白菜肉卷上,再撒上葱花点缀就完成了

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蒸娃娃菜

食材

娃娃菜1颗 ,金针菇50克,虾仁6个,扇贝肉6个,大蒜半头,香葱1根,小米辣2个

步骤

1:先调个料汁 1勺生抽+1勺蚝油+2勺水调匀

2:热锅热油倒入蒜末小火炒香 倒入料汁熬成粘稠

3:一颗娃娃菜切成四瓣铺在盘底 铺一层金针菇 虾仁和扇贝肉 浇上刚做好的蒜蓉料汁

4:凉水上锅 水开后蒸7分钟 出锅后撒葱花和小米辣 浇一勺热油即可,不吃辣就省略小米辣,嫌蚝油热量高可以只放生抽 口中可以再加点食盐

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