步骤分步阅读
1、根据海参肉刺来区分。大海里环境有时候会比较恶劣，野生海参为寻找食物而增加活动量，这时候的野生海参肉刺就会长得粗壮且短小。而养殖海参没有经历海里的大风大浪，食物也充足，不用大范围活动，所以养殖海参的肉刺长得细长。
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根据海参的肉质来区分。野生海参因为需要自己寻找食物，活动量大，所以野生海参的肉质吃起来非常有弹性而且厚实。而养殖海参依靠人头投喂食物，不需要自己去寻找食物，活动量少，养殖海参肉质尝起来就会觉得松软而且不够紧实。
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根据海参底足来区分。由于生活环境的差异，生长在海里的野生海参为了抵抗大风大浪，底足就会长得粗壮而且短小。而人工养殖的海参不用经历风浪，底足则长得较为细长。
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根据海参生长年限区分。野生海参的生长周期一般为3-5年。养殖海参的生长周期一般为1-2年。
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根据海参的颜色与味道区分。野生海参的颜色不是全部相同的，且腥味重。养殖海参的颜色则较为单一，腥味较轻。
你好 很高兴解答“啥样的海参才是野生海参 以下是我的解答 希望对你有所帮助。 1、颜色：野生海参颜色呈棕褐色、棕黑色，色泽较均匀；人造海参颜色乌黑发亮，在水中一泡就掉色。
2、内部：即使将野生海参的内脏掏空，其内壁仍会残留筋状痕迹；人造海参内部光滑无痕，两端封闭，无开口。
3、外形：野生海参参刺长短不一，无残缺，表面无损伤；人造海参参刺摸起来弹性不大，太过整齐，容易损伤
海参的功效与作用
海参性温平，味咸，能入肾，对抑制肿瘤、缓解便秘有好处。它最大功能在于滋阴，因此对秋冬季节口眼干燥的“阴虚型”人有很好的滋养作用。糖尿病人常有午后面红耳赤、大便干燥、五心（手心脚心心口窝）烦热等阴虚的症状，因此特别适合吃海参。
海参含有丰富的蛋白质，但没有胆固醇，因此也适合高血脂、高血压的人吃。海参中含有“硫酸软骨素”，能够抗衰老，增加皮肤弹性。海参中的“海参粘多糖”可以抗癌。由于夜能养阴，所以经常熬夜工作的人容易阴虚，故而适合吃一些海参来滋补。
海参具有非常强大的修复功能，海参具有修复免疫系统，胰岛，造血功能等等，特别是对于有伤口需要愈合的朋友，海参更是能发挥出非常强大的修复功能。
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