炎炎夏日,很多人都觉得心情烦闷,没有胃口,如何吃成了困扰大家的一大难题。
今天我便来跟大家分享5款家庭小炒,我经常会做给家人吃,给我大鱼大肉都不换,清淡少油,还味道鲜美,快来看看吧!
第一款:番茄黄瓜炒鸡蛋
番茄炒鸡蛋,可以说是国民性的小炒了吧,那番茄黄瓜炒鸡蛋味道又会如何呢?加入黄瓜,让这道菜多了一丝的清爽,非常适合这样的夏季食用。
食材:番茄、黄瓜、鸡蛋,食用盐等
做法:
第一步:将西红柿,黄瓜都洗净,再将它们都切好备用。
第二步:将所需鸡蛋打散之后,加入适量的食用盐。
第三步:等到锅中油热之后,倒入打好的鸡蛋液,炒熟之后盛入碗中备用。
第四步:再次倒入少量的食用油,油热之后,加入葱、蒜末进行炒香。
第五步:倒入西红柿,炒出汁之后,倒入黄瓜片,翻炒均匀后加入糖和盐进行提味。
第六步:炒到差不多的时候,再加入炒好的鸡蛋,翻炒一段时间之后,加入蚝油、蒜末,炒上一小会,这样一款香喷喷的番茄黄瓜炒鸡蛋就做好了。
第二款:酸溜土豆丝
酸溜土豆丝,是我超爱的一道菜,食材都是很常见的,做法也比较的简单,轻轻松松就能在家做,赶快学起来吧!
食材:土豆、醋、酱油、食用盐
做法:
第一步:将我们需要的土豆洗净,去皮之后切成细丝留着备用。
第二步:用清水洗去其中多余的淀粉,这样炒出来的土豆会更脆一些。
第三步:锅中油热之后,放入蒜末进行爆香,再倒入准备好的土豆丝进行翻炒,再倒入适量的醋、食用盐和酱油继续进行翻炒。感觉好了之后,可以自己尝尝,如果感觉差不多的话,就可以出锅了。
第三款:菠菜炒豆腐
菠菜和豆腐的完美搭配,是那么的美妙。将豆腐的软嫩发挥得淋漓尽致,又加上了菠菜的清香,那口感真的太完美了,很适合现在的天气。
食材:菠菜、豆腐、食用盐、鸡精、蒜、食用油等
做法:
第一步:将豆腐切成大小均匀的片状,并放入到平底锅中进行煎制,等到两面变得金黄就可以出锅备用了。
第二步:还有就是将菠菜在开水中焯几下,这样做出来的菠菜才不会出现苦涩的情况。
第三步:在锅中加入适量的油,油热之后,倒入葱以及蒜末进行炒香,再放入准备好的豆腐进行翻炒,加入适量的开水,在倒入菠菜翻炒几下,加入食用盐调味就可以出锅了。
第四款:素炒菜花
素炒菜花,听到这个名字,很多人就会想,这有什么特别之处吗?看着是挺简单的一道菜,但要想做得好吃,还是有技巧的,一起往下看看是什么样的菜吧!
食材:菜花、干红椒、姜丝、蒜片、生抽、蚝油等
做法:
第一步:葱姜蒜都备好了,将它们都切好了,留着备用就行。
第二步:用手把菜花撕成小朵状的,将其都清洗干净。
第三步:锅内水开之后,将准备好的小菜花倒入,煮上一段时间,这样是为了炒菜的时候更方便。
第四步:在起锅烧油,等到油热之后,将葱姜蒜倒入进行爆香,接着就是加入干辣椒。
第五步:下入我们准备好了我的菜花,加入少量的糖,进行提鲜,接着就是加入生抽、蚝油以及食用盐,炒到全熟就可以了。
第五款:豆芽炒粉丝
豆芽炒粉丝,是一款极为简单的菜。无论是从食材还是做法,都是很普通的,但味道却是不凡的,我经常会做上一些来吃。快来看看是如何做的吧!
食材:豆芽、粉丝、鸡蛋、辣椒、蚝油等
做法:
第一步:首先我们要做的就是将豆芽洗净,并晒去其中的豆皮,滤干水分就可以了。
第二步:粉丝提前进行浸泡,泡软之后再用刀切成段。
第三步:将鸡蛋打散,之后再放入适量的水,食用盐,搅拌均匀之后,将其煎熟。
第四步:将我们的辣椒和蒜蓉都切好了,留着备用。
第五步:等到油热之后,将蒜蓉倒入,再加入适量的食用盐进行调味。倒入豆芽、辣椒、鸡蛋,加入蚝油,炒上一段时间,这样一款香气扑鼻的豆芽炒粉丝就做好了。
好啦,朋友们,以上就是我分享的5款家庭小炒了,有没有你喜欢的呢?大家在夏天都会吃些什么呢?欢迎在评论区内留言分享。
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