清炒菠菜家常做法简单又好吃(清炒菠菜最营养的做法)

小的时候就经常听妈妈说要多吃菠菜,那菠菜有多好呢?怎么小时候的我一点都不爱吃,总觉得没有肉好吃。其实菠菜从口感上来说它会有一种怪怪的感觉。牙齿会有一种沙沙的感觉。很多人其实并不喜欢。

但事实上菠菜富含的各种维生素含量是非常的高的,所以经常吃一些菠菜也是特别好的。今天就为大家分享一道特别好吃的清炒菠菜,可以说是特别的解油腻的一道菜,对于常吃大鱼大肉的我们来说,偶尔做一道清炒菠菜也是一个不错的选择,我们一起来看一看吧。

清炒菠菜好吃极了,素食主义,做法简单又营养

首先我们把买来的菠菜清洗干净,再切上一些蒜片

清炒菠菜好吃极了,素食主义,做法简单又营养清炒菠菜好吃极了,素食主义,做法简单又营养清炒菠菜好吃极了,素食主义,做法简单又营养

然后起锅热油,油热了之后将切好的蒜片放进去进行煸炒,煸炒出蒜香味儿,将处理好的菠菜叶放进去,煸炒至菠菜变软。可以出锅了。

清炒菠菜好吃极了,素食主义,做法简单又营养

在出锅前我们撒上一点鸡精,再加上少量的食用盐翻炒均匀,盛入盘中。

清炒菠菜好吃极了,素食主义,做法简单又营养

好了,一道简单又好吃的清炒菠菜就大功告成了,是不是特别简单呢?喜欢小慢的分享可以关注小慢美食哦,我们下期再见拜拜。

本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:dandanxi6@qq.com

(0)
上一篇 2024-01-16 14:43
下一篇 2024-01-16 16:00

相关推荐

  • 请问鱼糕怎么做的

    1、鱼糕的传说和历史 鱼糕是将鱼去刺将鱼肉制成肉糜,再加入一些辅料蒸制而成的呈糕状的食物。鱼糕诞生于荆楚大地的湖北,历史也是很悠久的。《国语.楚语》中记载“国君有牛享,大夫有羊馈,…

    2023-01-14
  • 教你做北方人喜欢的炒饼丝

    炒饼丝好吃有诀窍,掌握两个技巧,你也能做出喷香好吃的炒饼丝 自从掌握了做烙饼的小技巧,这几天我家隔三差五就会做烙饼吃。经常做烙饼,就难免会有剩烙饼的产生,剩烙饼再次加热的话口感上会…

    2023-05-02
  • 干盏燕窝可以保存多长时间吃

    燕窝作为一种滋补品,在现代生活中已经很常见了。逢年过节朋友说不定还会送一些燕窝,自己为了滋补,平时也会买一些燕窝,但是很多人都有一个疑惑,燕窝的保质期是多长时间呢?万一保存不当,或…

    2023-05-19
  • 隔夜西瓜到底能不能吃答案来了(隔夜西瓜没放冰箱孕妇可以吃吗)

    炎热的夏天里 西瓜一口下去 甘甜爽口 简直是消暑利器 然而,一则 #一家三口吃隔夜西瓜患胃肠炎#的消息 近日登上了微博热搜 到底是怎么回事呢? 原来 陕西西安的图图(化名)全家 吃…

    2023-08-01
  • 排骨汤怎么炖好喝(排骨汤怎么炖好喝孕妇)

    排骨汤怎么炖好喝? 大家好,我是麟大官人,我的解答是:我认为,排骨汤“最符合当下季节食用”的做法就是最好喝的做法。 “排骨汤”——这是一道传统家常汤品,主要是以猪肋排或者脊椎骨搭配…

    2023-08-28
  • 清明节吃的青团是什么做的

    又到了一年的清明节,清明节的节令美食当属青团了,青团有多火,到上海可以看看,网红青团店门口排成了长龙,为了买一盒小小的青团,得排三个小时的队。青团单看其圆圆的,碧油油的外表,就让人…

    2023-12-01
  • 木耳泡久了产生米酵菌酸,木耳泡发超过四小时就有毒了

    3月29日,一则“大妈吃浸泡2天木耳次日住进ICU”的消息登上微博热搜,木耳应该怎么吃再次引发关注。 食品安全专家向新京报记者表示,木耳在室温下长时间泡发可能产生有毒的米酵菌酸,一…

    美食百科 2023-01-22
  • 请问羊杂牛杂汤怎么去腥,怎么做汤才好喝

    其实羊杂,跟牛杂做法是一样的下面是做法! 羊杂汤是清真食品。是用羊的下水等切成丝做成汤,放点辣味,可以御寒,在内蒙,陕西北部,山西北部很流行。另外羊杂汤也是川菜菜谱之一,以白萝卜为…

    2023-03-06
  • 为什么广东人煲出来的汤这么好喝

    Hello,大家好,我是小黎,你们爱吃萝卜鸡蛋汤吗?立秋过后,秋老虎既炎热又干燥,人体水分缺失,这时我们要多喝这汤,营养丰富做法简单,自从上次我一个广东的朋友就给我吃之后,我就念念…

    2023-09-05
  • 羊蝎子怎么做才好吃

    数九寒天之际,要说吃点什么好,依我说御寒为主,首选还是吃肉啊。这肉类里最适合冬天吃,同时也是最受大家欢迎的,肯定是羊肉了。试问冬天里有什么比亲朋好友欢聚一堂,围着一锅热腾腾的火锅涮…

    2023-01-23