歌德有言：“人之幸福，全在于心之幸福。”
在人生旅途中，我们会经历风雨和挫折，同时也会得到成长。
而心态决定一切，拥有良好的心态，是命运对我们最好的恩赐。
心态良好，事事皆顺遂；心灵开阔，事事皆安宁。
以下7种习惯可以帮助我们拥有良好的心态，从而淡定从容，内心无累的过好此生。
不攀比
《道德经》中讲：“甘美食，美其服，安其居，乐其俗。”
很多时候，我们感到疲惫，不仅是因为生活的压力，更多是由于内心的攀比。
事实上，每个人都有各自的苦衷，你只看到了别人令人羡慕的一面，却未曾了解背后的艰辛。
世界上没有完美无缺的人生，只有最适合自己的方式。
常拿自己的劣势与他人的优势相比较，容易让自己失去信心，变得悲观厌世。
保持平和的心态，避免攀比，才能摆脱挫折的困扰，也不会因追求虚荣而虚度一生。
不计较
老子有言：“上善若水，水善利万物而不争 。”
在人际交往中，若事事计较，毫不退让，只会失去道德操守，伤人伤己，两败俱伤。
然而，越是明智的人，越不计较。
不计较并不意味着漠不关心，而是懂得放下，让自己的身心得到解脱。
因为他们懂得，计较的少，幸福就会多；计较的多，幸福则减少。
人生短暂，花时间与琐碎的人和事计较，不如将眼光放长远，不被得失所困扰，保持内心的平和，修养自身品格。
这是对自己的保护，更是智慧的选择，如此，才能安然无恙，顺利度过一生。
不嫉妒
《太上感应篇》中讲：“祸福无门，惟人自召。”
人这一生，祸福相依，皆由自己而来。
嫉妒的情绪是人性的弱点，不仅无法给人带来真正的幸福和成就。
还会让人心生痛苦和不满，难以真正专注于自己的成长和发展。
相反，真正有智慧的人会以宽容和善意对待他人的成功，因为他们明白每个人都有自己的道路和机遇。
帮助他人成功并不会削弱自己的机会，而是建立起互惠互利的关系，共同成长。
与其嫉妒别人，不如将精力用于自己的成长，这样才能才能过上积极、充实和幸福的生活。
不焦虑
《菜根谭》中讲：“岁月本长，而忙者自促；风花雪月本闲，而扰攘者自冗。”
在快节奏的生活中，我们深感压力，因此会急于行动和取得成就。
然而，过度的焦虑和急躁并不能带来真正的进步和成功。
生活中的许多事情都是注定的，我们应该放松心态，不陷入无谓的恐慌和担忧之中。
放慢脚步、冷静思考和享受生活的美好是非常重要的。
逐步前进，找准自己的方向，努力做好眼前的事情。并坚持一步一个脚印，这样更能持久地追求自己的目标和梦想。
不抱怨
《道德经》中讲：“大道之行，不责于人。”
抱怨只会招来灾难，让人陷入深渊。
越是艰难的时候，越需停止抱怨，才能冷静思考，并找出问题的根源。
面临困境而不怨，展现出一个人的宏大格局。
真正出色的人，在困境中，从不抱怨他人、指责命运，而是反省自己，充实自身。
不生气
《黄帝内经》中讲：“百病生于气。”
人生在世，不如意事常八九，生气总是难以避免的。
然而，所谓生气愤怒，只不过是为别人的错误买单，从而自我惩罚。
你的愤怒，影响的是自己的心情，损害的也是自己的健康。
人活着，最重要的是快乐，即使遭遇不如意，也不应生气，微笑面对生活会更轻松。
因此，不管身处何种境地，都要保持冷静和平和，遇事不发怒，理智看待问题，这才是智慧之道。
不自卑
《道德经》中讲：“知人者智，自知者明。”
了解他人只能算聪明，而能够清晰认知自己才是真正聪明的人。
每个人都有自己的优点和缺点，要学会正视，不必因一些缺陷而忧愁，也不要因一时的错误而责怪自己。
在生命的旅途中，每个人的存在都有特定的意义。
自卑不仅会带来眼前的困难增多，还会失去对未来人生的掌控权。
唯有学会肯定自己，欣赏自己，全力以赴变得强大，才能走上坦途，成为更好的自己。
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《道德经》中讲：“其安易持。”
想要掌握好人生，必须拥有良好的心态。
不以外物带而喜悦，也不以自身遭遇而悲伤， 积极向上、充满阳光，才能轻松应对生活的重重磨难。
点亮赞，愿你我都能拥有良好的心态，不卑不亢、从容自信，不念过往，不畏将来，幸福快乐的过好每一天。
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