年糕这样做既好吃又不溅油

这一盘,既是主食又是菜,清淡爽口,从卖相到口感再到营养,都很适合胡吃海塞的节后。

主料年糕,是从宁波赶回家过年的朋友,捎来的当地特产。据说是个普通的街头老者做的,每天出摊,不预约不排队或者去晚了,都买不到,古法自制,是最接地气的地方美食。

年糕不用煮,加这个三分钟炒的又软又糯又滑,盐都不要,清淡好吃

她一个外地人,吃过就爱上了这糯米制的纯美味道,又加了鸡蛋的香,青菜的鲜甜,炒炒能吃一盘子,所以也买了很多给我们带了来,并絮叨何等好吃怎么做。直接切片,简单的跟青菜一起下锅炒炒即可,调味料只放蚝油,盐都不用,清淡中更能透出自然的鲜甜香。

听起来觉得不可思议,年糕一般都是硬硬的,不煮怎么能炒得软?试过了才知还真行,两分钟的事儿,炒的年糕又软又糯又滑,还带着劲道耐嚼,也不粘牙,滋味是有点甜丝丝的米香。

年糕不用煮,加这个三分钟炒的又软又糯又滑,盐都不要,清淡好吃

其实年糕超市里随时都能买到,但是好吃又省事的你没法隔皮猜瓜。大中国地域广,风俗习惯各地不同,年糕的种类也多种多样,有的地方还叫糍粑。我所知道最具名气的年糕也当数宁波的了,颜色白净,口感好,怎么烹饪都不会糊化。据说它也一直是当地的传统年节食品,有着“年糕年糕年年高,今年更比去年好”的美好寓意,所以也是春节的馈赠佳品。

吃遍天下的蔡澜说,再活三世,单单一个中国,也不能吃齐。一个地方吃了世代的某种家常饭菜,另一个地方的人去了就成了从没吃过的稀罕美食,就像徐州人吃到了地道的宁波年糕,兴糊!

年糕不用煮,加这个三分钟炒的又软又糯又滑,盐都不要,清淡好吃

【小油菜炒年糕】

材料:年糕1根(145克),小鸡蛋3个,小油菜200克,木耳50克。

调味料:大葱1小段,姜2片,蚝油3匙。

做法:小油菜掰散洗净,抓一小把泡发的木耳洗净。

年糕不用煮,加这个三分钟炒的又软又糯又滑,盐都不要,清淡好吃

三个鸡蛋磕入碗中打散,年糕切成薄片。

年糕不用煮,加这个三分钟炒的又软又糯又滑,盐都不要,清淡好吃

开小火,锅中加入少许油,温热后放入葱花姜末炝出香味,再倒入蛋液,翻炒至鸡蛋凝固成小块后盛出。

年糕不用煮,加这个三分钟炒的又软又糯又滑,盐都不要,清淡好吃

不用关火,也不用倒油,盛出鸡蛋后直接将年糕片和小油菜倒入,转中火,翻炒至青菜稍软塌,一分钟的事儿。

年糕不用煮,加这个三分钟炒的又软又糯又滑,盐都不要,清淡好吃

再倒入木耳和鸡蛋,加入蚝油,速度要快动作要连贯,以保小油菜的嫩。

年糕不用煮,加这个三分钟炒的又软又糯又滑,盐都不要,清淡好吃

然后翻炒均匀,至年糕软了木耳断生即可关火。

年糕不用煮,加这个三分钟炒的又软又糯又滑,盐都不要,清淡好吃

小贴士:年糕不能放常温下保存,容易风干表皮龟裂,得装入保鲜袋放冰箱冷藏,这样就不会太干太硬,切起来也无需太费劲。据说泡在水里存放也行,勤换水即可。黑木耳一定要炒熟再吃,据说经过高温的烹煮,才更能发挥其营养作用。跟年糕搭配的青菜,小油菜最好了,炒熟后甜丝丝的,给年糕增甜又增色,不像有的青菜味道那么个性,涩或者微苦。

年糕不用煮,加这个三分钟炒的又软又糯又滑,盐都不要,清淡好吃

本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:dandanxi6@qq.com

(0)
上一篇 2023-01-07 14:29
下一篇 2023-01-07 15:22

相关推荐

  • 请问炒豆腐怎么做好吃(包菜炒豆腐怎么做好吃)

    炒豆腐的做法 做法一: 1、豆腐切成条,用开水烫几分钟,大葱切成细丝。 2、炒锅烧热后,先用姜片把锅擦一遍,这样炒豆腐的时候不易粘锅,接着倒入花生油,油热后放入豆腐,端起炒锅来回掂…

    2023-03-11
  • 为什么榴莲肉半硬半软(榴莲肉特别软是不是坏了)

    榴莲是生活中比较常见的一种水果,它的营养价值高,果肉饱满,吃起来香甜可口,深受人们喜欢。有些人吃榴莲会发现榴莲肉半硬半软,这种多半就是没有完全成熟的,需要催熟才可以吃,一般放三到五…

    2023-06-20
  • 为什么饭店里的虾仁又滑又嫩,饭店的虾仁为什么那么嫩还不腥

    饭店里有很多用虾仁制作的菜肴,如水晶虾仁、龙井虾仁等,这些虾仁外形晶莹剔透,粉嫩圆润,光是看着就让人胃口大开。 自家做的虾仁,总是达不到这种境界,炒完的虾仁缩水了好多,干干瘪瘪,口…

    2023-03-21
  • 广式大月饼怎么做

    首先,我们来了解一下广式月饼: 广式月饼是广东省地方特色名点之一,在中国南方地区,特别是广东、广西、海南等地民间中秋节应节食品,是中秋月饼的一个形式,广式月饼口感符合南方人的口味。…

    2023-08-07
  • 宝宝紫菜汤怎么做好吃,豆腐紫菜汤怎么熬好吃

    我感觉烧紫菜汤一定要放猪油,不然就不好喝 很高兴解答您的问题: 健康紫菜汤的做法: 紫菜虾皮汤,补碘又补钙。紫菜的碘含量非常丰富,几乎是粮食和蔬菜的100倍!此外,紫菜含的铁和维生…

    美食百科 2023-03-14
  • 蔬菜开花了,你知道是什么蔬菜吗

    从您提供的照片看,这是典型的十字花科芸薹属作物的花。 芸薹属包括了包心菜和芥菜等常见的蔬菜。芸薹属物种原生于亚欧的温带地区。芸薹属是1~2年生或多年生草本,大部分作物花黄色,少部分…

    2023-06-09
  • 隔夜西瓜怎么保存最安心

    西瓜,这种夏日里的清凉水果,甜美多汁,深受大众喜爱。然而,经常会有一次性吃不完一整个西瓜的情况,尤其是在夏天湿热的环境下,更容易产生许多疑问,如隔夜的西瓜到底能不能吃?怎样储存才能…

    2023-07-31
  • 西兰花的根部能吃吗?原来很多人都做错了,快告诉身边人

    西兰花也就是我们平常说的花椰菜,绿花菜,青花菜,是一种很受人们欢迎的蔬菜,也是生活中常见的蔬菜之一,因其鲜艳翠绿,所以很多厨师会用它来摆盘造型,装点菜品,以使菜品更加美观。它富含维…

    2023-04-20
  • 栗子怎么熬粥,干栗子熬粥

    当下正是栗子大量上市的季节,它是药食两用的补肾佳品!中医也认为栗子有补脾健胃,补肾强筋等功效,对肾虚有很好疗效!而且栗子中维生素C比西红柿,苹果还要高,可以增强机体免疫力,预防坏血…

    2023-06-04
  • 黄瓜怎么炒好吃(黄瓜怎么炒好吃儿童)

    你好,很高兴解答你的问题。黄瓜怎么炒好吃?我的解答是:黄瓜是一种美味可口的蔬菜,既可生吃,也可熟食,并且鲜嫩多汁,口感清脆,在夏天非常适合食用。黄瓜除了可以食用外,它对美容养颜也是…

    2023-03-22