罗汉果是一种药食同用的常见中草药，可以肯定的是，罗汉果是可以泡水喝的。
罗汉果别名金不换、拉汗果、裸龟巴、光果木鳖、假苦瓜、罗汉表等，味甘，性凉，归肺、大肠经，具有清热润肺，滑肠通便的功效。对于肺火燥咳，口干，咽痛，暑热伤津口渴，肠燥便秘等均可泡水服用。
罗汉果营养丰富，含有十几种人体必需氨基酸，其中谷氨酸、亮氨酸、天冬氨酸、丙氨酸、缬氨酸含量较高，而谷氨酸是人体中需求量最大的非必需氨基酸。而且，罗汉果还含有24种无机元素，其中钾、镁、钙的含量较高，硒的含量达到0.186mg/kg，是粮食的2-4倍，而硒在冠心病防治、抗衰老、抗癌方面有较好的疗效。硒在睾丸中的分布浓度较高，参与精子的形成，其抗氧化作用还对于精子的活力和形态有益。
现代医学证明，罗汉果对冠心病、支气管炎、肥胖、高血压、血管硬化、哮喘等方面具有良好的疗效。
但是，罗汉果不可长期饮用，罗汉果太甜，容易损伤脾胃，长期饮用会导致胃肠功能下降。而且，罗汉果性凉，对于脾胃虚寒、阳虚、大便溏、无内热的人禁止服用。
罗汉果虽好，但是，适合自己的才是最好的。不然，反而对身体有害。
文：广西国际壮医院男科岳增宝医师/北京中日友好医院男科王传航主任医师
罗汉果对咽喉比较好，或者治疗肺热咳嗽，而泡水是当然可以的。
罗汉果
【性味归经】甘，凉。归肺、大肠经
【功效】清热润肺，利咽开音，滑肠通便
【临床应用】
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肺热燥咳治肺热咳嗽，可单用，如罗汉果冲剂；或配伍杏仁、天冬、桑白皮等，以清热止咳；治年老肺燥久咳，配百合、玉竹等润肺止咳药同用；治百日咳，则配百合、侧柏叶、麻黄等
- 咽痛失音治津伤口渴，咽喉干痛失音，可单用罗汉果制成凉茶，也可水煎服3.肠燥便秘可单用加蜂蜜泡服；或配伍火麻仁、郁李仁、瓜蒌仁等润肠通便药同用。
【性能特点】
本品甘凉质润，药性平和，入肺、大肠经。善清肺热、化痰饮、利咽止痛、生津止渴、润肠通便，最宜于肺与大肠津伤之证，为一味药食两用之清润佳品
【用法用量】煎服，9～15g；或开水泡服。亦可制成冲剂、露剂、片剂、糖浆剂
【本草记载】
《岭南采药录》:“理痰火咳嗽。”
《广西中药志》:“止咳清热，凉血润肠。治咳嗽，血燥胃热便秘等。”
【现代新用】
本品与玉竹配伍，用治急、慢性支气管炎，急性咽炎，症见干咳无痰或痰中带血、咽干口燥或咽部干痛、声音嘶哑者，如罗汉果玉竹颗粒。
罗汉果主要用于邪热伤津，咽痛失声。单用煎水服即可，能生津止渴，利咽开音。取罗汉果两个，取果肉和打碎的种子煎水，每天睡前服一次，给121例慢性咽炎患者服用，总有效率为97.5％。（摘自《现代中药药理与临床应用手册》），所以说罗汉果对慢性咽炎是有疗效的！罗汉果是药食两用的常见药物，除了利咽开音作用外，它还有哪些药用作用？就由逸仙药师来细说一下：
罗汉果是以干燥的果实入药，性凉，味甘，药食两用。
功效:清热润肺，生津止渴，润肠通便。
临床应用:
1、治疗肺热咳嗽，可单用，也可配伍天冬，杏仁，桑白皮等。
2、治疗老年肺燥久咳，与玉竹，百合同用，以增强润肺止咳之效。
3、治疗百日咳，可配伍麻黄、侧柏叶、百合等。
4、用于肠燥便秘，可配蜂蜜泡服，也可配伍火麻仁、郁李仁、瓜蒌仁等润肠通便药同用。
现代药理研究表明:
1、罗汉果有退热、止咳、祛痰、镇静、促进胃肠机能的作用。
2、罗汉果叶对金黄色葡萄球菌、白色葡萄菌、卡他双球菌均有较好的抑制作用。
长期服用注意：罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，切记脾胃虚寒者忌服。
罗汉果是可以泡水喝的，日常很多人泡水喝用于养生。
罗汉果别名假苦瓜，金不换，是国家首批批准的药食两用材料之一，主要功效是止咳化痰。果实营养价值高，含丰富的维C（100g鲜果含400-500mg），果糖，葡萄糖，蛋白质，脂类等；
罗汉果泡水的功效：
1.生津止渴，清热润肺，用于治疗肺热引起的燥热咳嗽或因暑热伤津口渴等症；
2.降血脂血压，辅助治疗糖尿病和肥胖症；
3.史书记载罗汉果还有养阴功效，润肠通便。
罗汉果泡水虽然有很多功效，但是要注意用量，还有一些注意事项如下：
1.不可长期服用，短期服用可以调剂肠胃功能，但长期服用很容易导致肠胃功能下降！特别是对于圣体体质比较敏感并且体质过于阴凉的人，不建议服用。
2.不可隔夜服用，任何食物超过6H后都会变质，罗汉果也不例外，为了健康还是不要服用隔夜的罗汉果茶。
3.不可过量服用，很多人都喜欢买晒干的罗汉果泡水服用保健身体，但是罗汉果泡水服用过多很容易上火；
4.体质寒凉者不可服用，罗汉果性凉，体质寒凉者服用会加重症状，如果确实患有非常严重的慢性咽炎想要服用，以不会引起身体过度反应为前提。
俗话说是药三分毒，所以不管是什么中草药服用前一定要向医生咨询清楚，用量，服用次数，和增加体质是否适合等等，千万不要自己乱服药！！
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