让杨贵妃和苏东坡欲罢不能的人间美味：荔枝，最近摊上大事儿了↓
最近，在印度比哈尔邦一个贫穷小镇上，100多名儿童在大量食用荔枝后突发急性脑炎死亡！
原来，都是空腹过量食用荔枝引起低血糖所致，也就是俗称的“荔枝病”。同样的悲剧曾多次在印度该地区上演，每年“荔枝病”案例在我国也并不少见↓
武汉一男孩，早上空腹吃了20颗荔枝，到中午时，突然冒冷汗、面色苍白、晕倒……
广州7岁小朋友空腹吃荔枝后出现昏迷，医生诊断为荔枝病，幸好抢救及时，顺利脱险。
荔枝=急性低血糖？
先来说说主要元凶，荔枝所含的“作妖”物质：次甘氨酸A和亚甲环丙基甘氨酸（MCPG）！
它们会抑制人体糖代谢，尤其在未完全成熟的荔枝中含量更高，摄入累计一定量可能导致急性低血糖，出现头晕、恶心、心慌、抽搐、昏迷、脑损伤等症状，最终甚至可能危及生命！
而婴幼儿、儿童肝功能未发育完善，肝糖原储存功能弱，血糖水平稳定性较差，再受到荔枝的干扰，将雪上加霜。加上印度的孩子们长期营养不良、食不果腹，更容易大面积中招……
结论：一切真相大白！原来，荔枝本身“有毒”+ 特定人群 + 空腹/饥饿 + 吃了一定数量=急性低血糖！虽然要同时符合多个条件，但结果可谓real凶险了！价值一千万的健康吃荔枝方法，下文告诉你！
如果说“荔枝病”直接伤人，那么网传“荔枝可引起酒驾”就是在间接害命！这是真的吗？再来盘一盘！
荔枝=酒驾？
老规矩，先上道具！>>>>>
1. 主角：糯米糍荔枝！
这次选“糯米糍”原因很简单：没钱买挂绿！荔枝众多品种中甜度较高！
荔枝的甜软果肉被坚硬外壳密闭包裹，一部分糖在运输和存放过程中本来就会分解为乙醇（对，酒精），加上人的口腔中含有大量的酶，糖在吃荔枝汁液四射那一瞬间再次迅速发酵……对~糖，是关键！
2. 家用呼气式酒精测试仪
3. 酒驾检测参考标准
ok，开始实测！>>>>>
脱离剂量谈效果，都是耍！流！氓！所以第一步：把买来的荔枝分成3份↓
个头真大！这次有口福了~毕竟一般荔枝也就每颗20g左右
第二步：有请小哥哥，测试开始！
小哥哥一口气吃了3组荔枝并分别做了吹气测试。
好紧脏好紧脏！究竟结果如何呢？
什么？无论是“象征性尝一尝”还是“一口气吃到撑”，测试结果居然齐刷刷的，都一样？
结论：吃3+颗荔枝0分钟和3分钟都会测出酒驾，10分钟后才安全。
注意！除了荔枝，还有龙眼、榴莲、菠萝蜜等“小甜甜”，刚吃完几分钟内都可能引起酒驾，但20分钟后就基本安全了。如果遇到警察蜀黍，大可陈明事实，要求过10分钟再测即可。
学会健康吃，荔枝你值得拥有
1、哪些人须慎吃荔枝
✎ 儿童、孕妇、中老年人如果实在嘴馋，建议每次控制在5个以内；
✎ 荔枝过敏者、3岁以下婴幼儿、糖尿病患者、肝肾疾病患者不建议吃。
2、正常人吃要注意啥
✎ 不熟透的荔枝不吃；
✎ 空腹时不吃（最好饭后半小时吃）；
✎ 吃完可以喝点淡盐水；
✎ 一天建议吃不超过300克。
感谢小哥哥（吃了500g）用绳命为健康科普事业做贡献↓
干了这碗淡盐水！
3、吃荔枝低血糖怎么办
✎ 如出现头晕、乏力、冒冷汗等轻度症状，可立即饮用白糖水或葡萄糖液快速升高血糖；
✎ 如出现抽搐、虚脱、昏迷等重度症状，应立即求助附近医务人员并拨打120送院急救。
小汤说：有小可爱问，不同品种的荔枝会有不同影响吗？肯定有啊！那就是钱包的胖瘦啦~
最后，送你一个轻松剥荔枝小窍门：找到荔枝“屁股”上这根线，轻轻一压，一剥~祝各位小哥哥小姐姐们每天开开心心吃荔枝呀！
本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:dandanxi6@qq.com