五颜六色的尿透露健康的密码(尿的颜色反映你的健康)

每次如厕后您是否会看看自己的小便，最直观的便是尿的颜色。正常情况下，我们的小便颜色多为淡黄色、黄色，晨起的第一次尿可能会因为尿液浓缩后颜色稍微深一些，都属正常。然而尿液还会呈现其他出不同的颜色，小便异常颜色可能反应身体健康变化。今天就带您了解“五颜六色”的尿。

1. 无色透明：多数由于饮水量过多导致尿色清亮、甚至无色透明，可能需要适当减少饮水量，但若大量排尿，伴烦渴、多饮、消瘦，就需引起重视。

2. 琥珀色：饮水量少、外周环境温度高导致大量出汗时，机体处于缺水状态，通过增加饮水量，颜色可恢复淡黄色即无需过于担心。

3. 红色尿：发现红色尿液后，首先应注意鉴别血尿“真假”。有些药物可以引起红色尿，如氨基比林、苯妥英钠、利福平、酚红等；或进食大量含有红色色素的蔬果，如红心红龙果、黑莓、甜菜等；需多次复查尿常规。若三次尿常规检查中有两次检查发现离心沉淀尿中每高倍镜视野≥3个红细胞，或非离心尿液超过1个或1小时尿红细胞计数超过10万，或12小时尿沉渣计数超过50万，我们称为血尿。主要与泌尿系统疾病有关。

4. 酱油色、黑色：尿液中含有大量胆红素、血红蛋白、肌红蛋白时会出现酱油色、甚至黑色尿，多数情况反映肝脏、胆囊系统疾病、如肿瘤、肝硬化、严重肝炎导致胆管梗阻；或机体出现溶血、挤压综合征、横纹肌溶解症等都可能引起酱油色尿。

5. 乳白色：这种颜色的尿液我们也称之为乳糜尿，如大量摄入高蛋白饮食的丝虫病患者；严重的泌尿系统感染时，如膀胱炎、肾盂肾炎、泌尿系结核、前列腺炎等。

6. 蓝绿色：首先要回想一下有无食用带色素或可能导致尿色变化的食物或药物，如亚甲蓝、硼酸等，可以先停药观察，若尿色不能恢复，应引起重视。是否患上某些疾病，如尿路感染的细菌为铜绿假单胞菌时；幼儿出现蓝绿色尿应考虑遗传性疾病，都应积极救治。