莲子自古就被视为补养元气之珍品,药用时去皮、心,因此中医处方称其为”莲肉”,生可补心脾,熟用安肠胃,适用于心悸、失眠、体虚、遗精、白带过多、慢性腹泻等病症，它的特点是既能补又能固，因此能补中止泻，安中固精。
有记载莲子（去心）加芡实与适量糯米，加水熬粥有健脾固肾之效、但熬时最好用一鲜荷叶盖上，对心悸、睡眠不实、脾胃虚弱、大便溏泄者有佳效。莲子中间的绿芽叫莲心，味很苦，一般人吃时都将它去掉。但是莲心里所含莲心碱、荷叶碱等，有清热、固肾、安神、强心、降压的作用，可治高热引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。心热多梦而失眠者，可用20个莲子，加盐少许，水煎，水浅服用。有谚语云：若要不失眠，煮粥加白莲。
本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:dandanxi6@qq.com
丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙等，还含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，所以女人要多吃。 今天分享的这道：丝瓜炒肉，制作较简单又家常，开胃下饭，大家有时间可以…
题主提问的问题是“嫩姜炒牛肉有何诀窍？”，下面是鹿小厨对本问题的原创解答： 牛肉可以说是家常肉类中最贵的，营养价值却是最高的，不仅含有丰富矿物质微量元素、维生素、蛋白质等，而且口感…
猪肉是我们平常生活中，重要的蛋白质来源，把猪肉用来炒着吃的话，不仅营养价值高，口感也非常好吃。像我就特别喜欢吃炒猪肉，把它搭配着青椒或者是蒜苔，简单一爆炒以后，就能使其味道又香、又…
最近周末出门去了一趟新昌县，新昌县属于绍兴市，与宁波的奉化区接壤，与嵊州也接近，很多饮食风格都结合了这几个地区的特色。在新昌吃晚餐的那家店有一道名菜叫酱椒鱼头，我们也随大流点了这道…
大米起源于中国，具体分析如下： 1、大约在5万年前，在云南地区已经出现了早期的稻属植物。故推测最早种植稻谷的地区应该是云南地区； 2、稻谷是指没有去除稻壳的子实，包括水稻； 3、水…
哪怕要25一斤我也要买，谁让我爱吃呢 这个食谱比上个好吃 不信的可以试试。 用料 河蚌 200g 耗油 1勺 老抽 1勺 料酒 适量 盐 少许 辣椒 6个 剁辣椒 适量 姜蒜 少许…
玻璃饺饺又名水晶饺子，土豆粉饺子，是内蒙古，山西等地过年过节，请人待客的上上品。颇具地方特色的风味食品。 玻璃饺子的独特之处在于晶莹透明，口感极佳。 食材：山药粉面（土豆淀粉），饺…
汤圆是糯米制成的团子， 中国人在冬至以及元宵节的时候都会吃汤圆。 南汤圆，北元宵。虽然做法略有不同，但是大家很爱这种糯食。 汤圆分为两种，一种是带馅儿的，一种是不带馅儿的。 带馅儿…
首先你要了解为什么很多人这么喜欢咖啡？ 很多人会说提神醒脑，这确实是咖啡的功效，但是这并不是咖啡从15世纪开始从阿拉伯半岛的也门流传至今，并且成为世界上最流行的饮料的最主要的原因….
如果要在植物界评选出一个全能冠军，你们会pick哪个选手？ 我呢，会毫不犹豫地投票给沙葛。 沙葛去皮，生吃清脆多汁，是水果； 改刀下锅，或清炒或炒肉，甘甜解腻，是蔬菜； 和所有根茎…