冬天要多吃萝卜不炒不炖(秋天多吃萝卜做法)

秋天多吃萝卜好,不炒不炖,加罐雪碧冰箱放一下,嘎嘣脆真馋人

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古语讲“秋食白食,滋阴润肺”,就是说秋天雨水减少气候干燥,人也容易上火,那么就要常吃一些白色的食物,有滋阴润燥的好处,白萝卜那肯定是要排在第一位的,润燥润肺,止咳化痰,是秋季很好的应季食物。

白萝卜含水量高,微微带有辛辣的味道,有人喜欢用白萝卜炖肉,有人喜欢清蒸白萝卜,而我们北方人更喜欢生吃白萝卜,用白萝卜经过腌制,做成各种开胃小菜,用来佐粥下饭都是极好的。

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普通方法腌制白萝卜,通常都是用生抽、老抽、盐啥的这些调味料来腌制,而最近有种白萝卜吃法火了,加罐雪碧进去,再放冰箱冷藏一下,来上一口嘎嘣脆,太好吃了,比吃肉还过瘾。

这道雪碧腌萝卜,最开始是黄磊老师在一档综艺节目中制作的,然后就风靡全网,很多美食爱好者都制作过,到了秋天吃萝卜季节,大家也纷纷开始新一轮的制作,话说好吃又简单的小菜,谁不爱呢?

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具体制作方法呈上,爱吃白萝卜的人不妨试试。

【雪碧泡萝卜】

所用食材:白萝卜,雪碧

所用调料:盐,白醋,小米椒,柠檬

制作步骤:

1、主要食材就是白萝卜、雪碧这两样,也可以加点胡萝卜,这样成品颜色会更好看。

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2、白萝卜用刮皮刀刮去外皮,切成厚片再切成小方块,黄磊老师是直接用刮皮刀顺着白萝卜刮成薄片,个人觉得切成小方块快更方便入口。

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3、把切好的白萝卜放入大碗中,加2小勺食盐,搅拌均匀腌制一会。整个操作过程中,最好不要沾生水和油,这样腌制好的白萝卜能保存的时间更长。

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4、大约腌制1小时,就会看见腌制出许多水分来,用手略攥一下白萝卜,将多余的水分去除,放在一个可以密封的玻璃容器中。

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5、准备一点小米椒切碎,柠檬用盐搓洗表面后再冲洗干净,切薄片后去除柠檬籽,不然会有苦味。

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6、将雪碧倒入白萝卜中,雪碧要没过白萝卜,最后再加入小米椒、柠檬片,加入适量食盐、一些白醋搅拌均匀,放冰箱冷藏腌制一夜后就可以食用了。

食盐的用量要略多些,可以尝尝汤汁的味道,感觉有点咸腌制出来才够味,太淡的话甜味重不好吃,

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腌制好的萝卜,酸甜脆嫩,微辣的口感,开胃又解腻,而白萝卜的辛辣味道,已经完全吃不出来了,真是一道喝粥最佳小菜。

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