小儿湿疹正确诊治方法(小儿湿疹最怕的三种土办法)

找出过敏原，让孩子躲着点儿

说母乳喂养好，相信大家都没意见，虽然很多人可能说不出母乳喂养都有哪些好处。这里我也没打算科普母乳喂养的全部优点，但是有一点可以跟大家讲讲，那就是母乳喂养，可以预防婴儿湿疹。

为什么呢？因为在小宝宝所有的食物里，妈妈的乳汁是致敏性最低的。所以，想要预防婴儿过敏，就应坚持纯母乳喂养。而湿疹，本身就是一种过敏性疾病，很多小宝宝得湿疹都跟食物有关系。如果纯母乳喂养，就从源头上阻断了食物过敏原，所以有助于预防湿疹。

如果由于种种原因不能母乳喂养，也建议家长给孩子选择低敏奶粉。那么，随着孩子越长越大，已经不能纯母乳喂养，必须开始添加辅食的时候，应该怎么办呢？辅食肯定是要添加的，只要注意原则还是可以很安全的。

大家要记得，你添加的辅食，对你自己来说都是再正常不过的食物，但对小宝宝来说，那都是平生第一次吃到，理论上来说，任何一种新接触的食物都有可能让他过敏。所以，添加辅食的时候，一定要遵循由少到多、一样一样添加的原则，这样可以很方便地观察出来宝宝对哪些食物过敏。

总而言之，想要预防湿疹，关键是避免致敏原，提倡母乳喂养正是这个道理。接下来就给大家讲讲过敏原的问题。

刚才我们说提倡母乳喂养，可以帮孩子预防湿疹。但是，母乳喂养也不是足够安全的，母乳也有变成过敏原的可能。

今年春天我就接诊了一个 5 个月大的宝宝，脸上、身上都是红疹子，身上已经有不少抓痕了，妈妈心疼得不得了。我问了问，孩子是纯母乳喂养的，也还没有添加辅食，按说食物上不应该有什么问题。至于生活环境，这位妈妈特别爱干净，孩子平时的卫生状况应该也没问题。我们就翻来覆去找原因，后来发现问题还是出在妈妈身上。

原来啊，这个妈妈爱吃海鲜。怀孕的时候吃得少，生完宝宝之后她就“大开吃戒”了。而她的宝宝本身又是过敏体质，所以皮肤就出现过敏反应了。讲这个事儿的目的是让大家吸取教训。用母乳喂养孩子的妈妈，得忌口。应尽量少吃鱼、虾、蟹等海产品以及刺激性较强的酸辣食物，多吃些清淡、易消化、含有丰富维生素和矿物质的食品，比如胡萝卜、瘦肉、豆制品等，以免孩子过敏。

对于已经患上湿疹的孩子，除了用各种方法治疗，我们还得用心去找过敏因素，一旦确认，就要避免孩子再接触。尤其是早期湿疹，远离过敏原之后孩子就可以恢复得很快。需要注意的是，不建议大家为了避免过敏随意让孩子禁食某些食物，以免使宝宝得不到应有的营养。

能让宝宝出现湿疹的原因有很多，除了食物，还包括环境中的湿度、日光、紫外线以及日常生活中的洗涤剂等，都有可能诱发湿疹。比较常见的食物过敏原包括鸡蛋、牛奶、花生、小麦、大豆、鱼虾等。而环境中的吸入性过敏原包括尘螨、动物皮屑、霉菌孢子和花粉等。所以排查过敏原的工作量可不算小。

其实，湿疹的根源是宝宝的脏腑系统不完善，所以过敏原容易透过肠壁等进入血液中，由于皮下的毛细血管最丰富，所以马上表现在皮肤上，也就是湿疹了。所以，回避过敏原只是治标，根本还是要完善孩子的胃肠道系统。

不过，即便如此，也不建议大家直接去查过敏原。因为过敏原检测呈阳性说明一定会引发过敏，但阴性也不能说明就一定不会致敏，所以它只适合作为辅助手段。如果家长能通过坚持做饮食日记确定过敏原，那是最好的，也是最直接可靠的判断方法。

穿着影响病情，妈妈可要长点心

由于湿疹是长在皮肤上的疾病，所以在护理过程中，孩子的穿着很重要。穿得对，有助于伤口愈合；穿得不对，会加重病情。

大家都知道，小婴儿的皮肤特别娇嫩。不管孩子长没长湿疹，我们都要尽量给他选择宽松、轻软，并且吸湿、排汗功能好的衣物。一般来说，材料最好是质量好的纯棉，贴身的地方不要有蕾丝、纱、羊毛、尼龙以及化纤等材料。就拿化纤来说，它容易摩擦起静电，会刺激皮肤，容易让皮肤瘙痒。

因为宝宝爱动，也爱出汗，如果不能及时给他擦干，就很容易滋生细菌，也很容易长湿疹。而纯棉衣物可以很好地吸汗，家长就不用担心这个问题了。

不过，棉料也分很多种，翻看衣物的标签，有全棉、纯棉、精梳棉、针织棉等，让人眼花缭乱。我们该选择哪一种呢？一般纯棉和精梳棉更常见，看起来它们差不多，都轻轻柔柔的。但是精梳棉在制作的过程中会清理出多余的杂质。精梳就是精致梳理，梳去了一些比较短的纤维，也剔除了棉花中的杂质，让棉线更平滑也不易起毛球，所以它的纹理非常紧实，也更加不容易刺激皮肤，建议大家选择这种棉料。另外，莫代尔、竹纤维也是宝宝服装不错的选择。

除了棉料，还有一些细节要注意。成年人的贴身衣物要求是 B 级（可直接接触皮肤类）即可，但 3 周岁以下的婴幼儿，衣服必须标明“婴幼儿用品”（A类）才行，而且还要有“不可干洗”或者有圆形带叉的图案。

至于颜色，最好是浅色、少印花的，因为颜色越深越鲜艳，用到的印染材料越多。这些都是化学的东西，还是少让宝宝皮肤接触比较好。而且小宝宝见什么啃什么，咬衣服的时候也容易把染料吃进肚子里。还有一点，纯棉的衣服洗过之后会变得比较硬，这一点大家也要注意。

否则太硬的衣料一直摩擦，会让宝宝长湿疹的部位雪上加霜。除了衣服之外，宝宝的床上用品最好也是棉质的，衣服、枕头、被褥等接触皮肤的用品，要经常清洗更换，保持干净清爽，这样才能给小宝宝最贴心的呵护。

选偏酸性的洗浴用品，用温水洗澡

给孩子洗澡这件事，我想要多说两句。门诊上因为给孩子洗澡引起感冒的，实在不少。这一章主要是讲湿疹的，我就顺带一起讲讲到底应该怎样给孩子洗澡。不管你的孩子有没有得湿疹，都应该这样洗。

首先是选择沐浴用品，这一点很关键。人体皮肤的pH值一般在4.2～6.5之间，偏酸性，可以有效抑制细菌。然而，小婴儿出生两周内，皮肤的 pH 值接近中性，胎盘的 pH 值约为 7.4，这种 pH 值，不能很好地抑制细菌繁殖，这也就是为什么小宝宝皮肤抗感染能力比较低，比较容易得皮肤病的原因。

所以，刚出生的小宝宝，只需要用清水洗澡，最接近他们皮肤的 pH 值。等到宝宝长大一点，可以选择偏酸性的洗浴用品，千万不要用去脂去污能力很强的碱性洗浴用品。

很多家长没有这方面的常识，去超市买沐浴露也不知道怎么选。理论上，别让孩子接触化学合成的清洁用品。家长应尽量关注沐浴露的 pH 值、泡沫、滋润和清爽等一些重要性能指标，也一定不能只图便宜。另外，一定要选择没有香味或者香味非常淡的，功能越简单越好。浓郁的香味都是化学品产生的，不宜给孩子使用。

其次，给孩子洗澡的时候最好用温水。 这个“温水”，是指比孩子体温略高，差不多 38 ～ 40℃之间。得了湿疹的孩子，水温可以略低一点，37℃就可以。除了水温，室温也要有保障，3 个月以内的婴儿，洗澡时房间温度在26 ～ 28℃之间比较合适。大一点的孩子，室温也最好在 25℃以上。否则一冷一热，对孩子皮肤刺激太大，也容易感冒。再次，要清洗皮肤褶皱处。 尤其是比较胖的宝宝，给他们洗澡的时候一定要注意皮肤的褶皱，那些地方最容易长湿疹、痱子等皮肤病。再其次，手法要轻柔。 洗澡时的手法，一定要又轻又慢又柔，家长也要剪短指甲。

最后，一定要把沐浴用品冲干净，擦干水分以后涂上非油性的润肤膏。润肤用品的选择标准，跟清洁用品差不多，最好选低敏或抗敏类的，并且要在耳后、前臂内侧做一个皮肤敏感性测定，确定不过敏后，再大面积涂抹。

湿疹严重时，可用中药水溻洗

宝宝如果没有得湿疹或者湿疹比较轻，我们可以像刚才讲的那样，用温水、偏酸性的沐浴用品给孩子洗澡。但是，如果孩子的湿疹比较重，渗出结痂比较明显，建议大家可以用清热解毒类的中药水给孩子溻洗。

什么是溻洗呢？大家出汗的时候，贴身衣物会弄湿，这就是溻湿。溻洗就是说将药物加水煎煮或浸泡，然后用软毛巾、药用纱布或者脱脂棉，蘸上药液，轻轻擦洗患处。这样清洗，不仅可以洗掉痂皮和渗出物，还能水化皮肤，促进药物吸收。药物直接作用在皮肤上，效果会比较直接也比较明显。

这里给大家推荐几个非常简单安全的单方：

首先是金银花，这是一味常用中药，清热解毒效果很好。一锅水用半锅新鲜带叶子的金银花藤，大家可以按照这个比例。如果是干品，则是鲜品的五分之一。冷水下锅煮 20 分钟，滤出水。然后重新在锅里加水，再煮。煮3 遍以后，将煮好的水晾到合适的温度即可溻洗，次数不限。

其次是马齿苋，这是乡间特别常见的一种植物，清热解毒、散血消肿。可以用 50 克干马齿苋加 1000 毫升水，小火煎熬 15 分钟以后过滤去渣即可。还可以用野菊花，方法同上。需要注意，给孩子溻洗可不是泡脚，水温不能太高了，跟洗澡水差不多，比皮肤温度略高即可。这些熬煮出来的中药液，要自然晾凉，而不是兑清水变凉。溻洗以后，也不用再用清水或沐浴露清洗，直接用毛巾轻轻擦干就可以了，这样有利于药性充分渗透，更好地发挥作用。

此外还有一些外洗的复方，比如芒硝、白矾、硼砂加水外洗，或者紫草、黄连、甘草加入香油做成黄连紫草油等，不过这些稍微麻烦一些，用到的中药药效也比较强，需由医生调配。如果孩子湿疹严重，渗出很明显，还要冷敷。既然是冷敷，那么药液一定是凉的。冬天的时候，将上面讲的这些中药液晾凉，然后把纱布在药液中浸湿，拧到不滴水，覆在患处，几分钟后变热了，就用另一块纱布替换，大约持续 30 分钟即可。夏天的时候，需要把药液放在冰箱里冷藏 15 分钟。一般一两天，渗出就可以明显减轻了。

《小儿小病有小招》

定价：38.00元

出版社：江苏凤凰科学技术出版社