怎么改掉对人和事都三分钟热度(怎么改掉学习三分钟热度的毛病)

三分钟热度，多数人都有体会，对于这种问题我有亲身体会，想改真的很难，所以，不能心急，一步一步来，首先要从心里上改变做事态度，计划下慢慢改变，循序渐进：

俗话说的好，金无足赤，人无完人。这个世界上的每个人都不是十全十美的，总有这样或那样的毛病，请不要介意，我们正是因为有了这些小毛病，才有了我们每个迥然不同的性格。但是，并不是所有的小毛病都是那么令人容易接受的，在职场混，如果你身上有这几个小毛病的话，就一定要尽快改正了，这几个毛病不尽快改正，可能要抱憾终身。

想要改掉做事无法坚持的毛病，首先得有决心，但也不能心急！要知道习惯是慢慢养成的，不是两三天的事！急于求成效果往往适得其反，其次，要求不能太高，不要期望一下就能达到一个很高的层次。必须慢慢渐进，比如第一次10几分钟，第二次20几分钟。。。。这样逐渐过渡，最后，可以给自己制定一个计划，并按计划执行。在执行计划之后，最好每天花几分钟时间回顾下今天做的事，看有没有按照养成习惯的方向去发展。如果没有，就要督促自己，明天继续努力。也可以找个可以随身携带的笔记本记下自己的计划和规划，这样也好每天提醒自己。相信楼主一定能行首先，你应该为自己寻找一个符合你能力范围内的目标，然后排除其他干扰（手机电脑啥的放远点），静下心来，认认真真专注做这件事。