工作的时候,认真工作,生活的时候,热爱生活,闲下来的时候,积极运动。
当你感觉自己状态不对劲的时候,调整再出发,好的心态能够让你的生活越来越轻松,让你的工作越来越顺。
1、赚钱能治愈自己。
赚钱能治愈一切矫情,有钱能治愈生活中70%的不开心,好好赚钱,专注去提升自己赚钱的能力,也没有时间去想东想西了。
赚钱的过程中,少攀比。想要好好赚钱就少点攀比,今天赚点钱想和别人比这个,明天赚点钱想和别人比那个,还怎么好好生活。
赚钱的过程中,少生气。你本来就是为了好好生活生活而赚钱的,影响你心情的事情就不要多在意了。
赚钱的过程中,多存钱。一点点的积累,当碰到了不喜欢的工作环境,调节不了的工作情绪,可以很坦然的和自己说:换一份工作。
2、少聊天,多做事。
之前工作中,会和别人聊天,不管自己想不想聊,为了合群,从这件事聊到另一件事;不管自己工作有没有做好,从同事家事聊到领导性格,公司安排。
后面,就聊的少了,只和合得来的同事聊几句。明白了,聊天,吐槽,其实都是消耗自己能量的行为。
闲聊时间越多,沉下来的时间越少;吐槽次数越多,负面情绪越多。
3、工作早点完成。
不要拖,上午的工作不要拖到下午,更不要拖到晚上,还带回家继续工作,影响你的工作效率,影响你的生活时间,影响你的心情。
4、适当闭嘴。
其实你就把工作做完,有时间,环境也允许,再做点自己其他的事情,下班回家,这一天也就这么过去了。
少说点话,并不会影响你的工资,但是有时候话多了,会给你添加麻烦。
工作中,少说自己的秘密。同事很少会保守秘密的,告诉一个人,等于和全部门的人说了。
工作中,少分享自己的工资,家庭收入。这一点就算是你的秘密了,自己不要到处宣扬,而且议论工资,本身就没有必要。
你知道别人的工资,你的工资也不会有增长,你的心情会不会受影响就不知道了。
工作中,少抱怨,少评价他人。抱怨只会让你静不下心来,抱怨也不是一个好习惯。
职场中,少评价他人,也不参与别人的评价当中,别人发起的评价话题,你也可以直接走开。
5、适当拒绝。
上班,你是来赚钱的,不是来生别人气的;你是来完成自己工作的,不是来完成别人的工作。
小张其实很不喜欢一点事都推给别人去做,特别是还带点理直气壮的态度,刚出校园的时候,真的不会拒绝,那时候就答应了,还觉得这点小事没关系。
后来发现不是这样的,小事叠加起来,也费时费力啊,重点是自己工作都没有做完,重点是下次你有点小事想麻烦对方,对方当做没听见没看见。总是这样,上班,就不开心了。
6、沉下心来。
如果你对现在手上的工作一点也不熟悉,还总是拖后腿,这个时候一定不要到处吐槽,抱怨,想想怎么做,才能把工作做好。
工作中,你想展示能力,首先你得要有能力。
7、转换态度。
平常面对工作,自己的态度很重要,比如小张现在慢慢养成了:工作=赚钱,赚钱=快乐,所以工作≈快乐,的心态。
平常工作任务,工作方案,并不只是到点完成的心态,还抱着一种:涨经验了,长见识了,学习到了的想法,这样工作的过程,不会那么辛苦。
既然你是在工作,你就要用一个好的态度,好的心态去面对,不然,不开心的是你自己啊。
这一点,刚工作的时候,小张都没有意识到,那时候总是工作途中突然就不开心了。
8、开解自己。
工作中,你接触的事情越多,触动你情绪的事情就越多。
在这个过程中,会触动好的情绪和不好的情绪,需要安慰自己,调整心态。
9、不再生气。
更多的是懂得了:没必要生气,更多的是懂得了:自己的身体更重要。
不生气,少生气,谁能做到少生气,谁就能好好上班,谁就能身体健康,谁就能心情好。
10:分清关系。
一定要分清同事关系和朋友关系,这一点小张个人认为挺重要的。
也许你在上班时间和一两位同事合得来,聊天也愉快,但是要稳住,并不代表你们已经是朋友,不要过分去展示你们的关系,更不要把一些期待降落在对方身上。最后会有一种:我把你当朋友,你把我当普通同事的落差感。
11、爱好。
上班有压力怎么办,找到自己的乐趣呗。没有乐趣怎么办,自己找啊。
12、好心态。
一天24小时,一般情况下有三分之一的时间是在面对工作,还有一部分时间是面对和工作相关的事情,如果你自己都没有一个好的心态,过程会非常心累。
除了一部分朋友,上班之后的环境很好,有人照顾,工资可观。
其他朋友的工作环境都是很平淡的,有些还带着一点艰难,需要自己一点点打开局面,心态也要稳。
#大有学问#
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